POR QUE TANTAS PESSOAS COMEÇAM DIETAS E NÃO CONSEGUEM MANTER?
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Bruna Abrão |
Psicanalista Bruna Abrão explica os mecanismos psicológicos que levam ao fracasso das dietas
Iniciar uma dieta é fácil, mas mantê-la a longo prazo é um desafio para muitas pessoas. O ciclo de começar com motivação e logo desistir pode estar ligado a fatores psicológicos que vão além da força de vontade. Segundo a psicanalista Bruna Abrão, especialista em neuroemagrecimento, o fracasso das dietas está frequentemente associado a gatilhos emocionais e padrões inconscientes.