POR QUE TANTAS PESSOAS COMEÇAM DIETAS E NÃO CONSEGUEM MANTER?
Iniciar uma dieta é fácil, mas mantê-la a longo prazo é um desafio para muitas pessoas. O ciclo de começar com motivação e logo desistir pode estar ligado a fatores psicológicos que vão além da força de vontade. Segundo a psicanalista Bruna Abrão, especialista em neuroemagrecimento, o fracasso das dietas está frequentemente associado a gatilhos emocionais e padrões inconscientes.