Cinco estratégias do esporte para a vida
“A mente permanece misteriosa, fascinante e intimidadora ao mesmo tempo”. Essa é a premissa que François Ducasse e Makis Chamalidis, franceses, psicólogos e ex-atletas de tênis, seguiram para desmistificar o que acontece com a mentalidade do esporte, no livro Cabeça de Campeão, publicado pela Citadel Grupo Editorial.
Seja um amante da pressão! Grandes esportistas, aqueles que praticam esportes radicais, ou tem os olhares atentos do público em jogadas definitivas para uma partida, por exemplo, têm o medo como aliado. Portanto, a força emocional está em usar os momentos de tensão como grandes impulsionadores da motivação, assim como controlar a força em cada ação e se concentrar.