Síndrome de fim de ano: Como o Yoga ajuda a combater a ansiedade durante o mês de Dezembro?

A prática regular de yoga ajuda a controlar picos de ansiedade que podem afetar a sua saúde e qualidade de vida, afirma o naturopata e professor de yoga, Ravi Kaiut

O mês de dezembro marca a celebração de festas importantes,como Natal e Reveillon, além de mudanças de rotina, com férias e visitas de amigos e familiares, viagens e pressão por resultados, o que pode gerar um pico de ansiedade e sintomas depressivos, conhecidos como “síndrome do fim de ano”.

Boa Pedida.

 

Quer prosperidade e fartura? Aposte em peixes para os pratos da Virada do Ano Yoki e Kitano apresentam 3 sugestões de receitas com peixes para um cardápio leve e natural São Paulo, dezembro de 2023 – Com o passar do Natal, a preocupação agora é saber qual será o menu para receber familiares e amigos para celebrar a chegada do novo ano. É comum alguns preparativos como simpatias, rituais e pedidos para atrair boas energias em diversas áreas como o amor, saúde, trabalho e finanças. Na área gastronômica, essa energia positiva tem relação na escolha dos alimentos.

TV Aberta SBT

 

 

Confira as entrevistas da semana de 26 a 29/12/23 no The Noite com Danilo Gentili

 

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Terça-feira, 26/12, 1h – Simone Mendes

 

(Foto: Lourival Ribeiro/SBT)

 

Tem Simone Mendes dando show de música e carisma no The Noite desta terça-feira, 26 de dezembro. A Danilo Gentili, ela fala sobre o álbum ‘Cintilante’, a fase solo, seu canal no YouTube, um susto que viveu durante uma viagem, além de curiosidades da vida com o marido e filhos.

 

A cantora ainda interpreta alguns de seus sucessos, entre elas a canção ‘Oi Erro’, lançada neste ano.

 

Quarta-feira, 27/12, 00h15 – Manoel Gomes (Caneta Azul)

 

(Foto: Lourival Ribeiro/SBT)

 

Sua música de maior sucesso virou seu apelido: "Caneta Azul". Manoel Gomes é o convidado de Danilo Gentili no The Noite desta quarta-feira (37) e declara: "Minha cor preferida sempre foi o azul. Tênis azul, camisa azul, calça azul". Em outro momento, confirma: "o pessoal só me chama de Caneta Azul".

 

 

Telecine Premium e Pipoca exibem Especial 'Retrospectiva Superestreia' no sábado (30) e domingo (31)

Programações incluem ‘Gato de Botas 2’, ‘M3gan’, ‘Pânico VI’ e outros sucessos que chegaram ao catálogo e foram exibidos pela Sessão Superestreia em 2023 Cena de ‘Gato de Botas 2: O Último Pedido’.   O ano está chegando ao fim e, para reviver as emoções de 2023, os Telecine Premium e Pipoca prepararam dois especiais para rever os grandes filmes que passaram pela Sessão Superestreia. No Premium, a programação será exibida a partir de 12h25 de sábado (dia 30). Já o Pipoca apresenta seu especial no domingo (dia 31), a partir das 11h55. Mas não é só de TV que se faz um Telecine, os filmes podem ser assistidos a qualquer hora e em qualquer lugar por meio do catálogo digital — disponível no Globoplay, no Prime Video Channels e nas plataformas de streaming das operadoras.

 

Intoxicação

Quer um verão saudável? Hidrate-se e redobre os cuidados com a alimentação

Nutricionista explica como evitar a desidratação, a intoxicação alimentar e a insolação durante a estação mais quente do ano

O verão começou e sob a influência do fenômeno El Niño a expectativa é de que as temperaturas no Brasil se mantenham acima da média até abril de 2024. Segundo a MetSul Meteorologia, a região Sul terá novos recordes, com dias e noites de muito calor no início do ano. A previsão reforça a necessidade de redobrar os cuidados com a saúde no verão.

 

Cabofolia 2024 - Cores &Tons (Cabo Frio/RJ) O carnaval fora de época mais aguardado do Rio de Janeiro está chegando para aquecer o coração dos foliões. Realizado há 26 anos em Cabo Frio, a próxima edição será entre os dias 18 e 20 de janeiro, com os maiores nomes da música como Ivete Sangalo, Ludmilla, Léo Santana, Bell Marques, Gloria Groove e muito mais. Além disso, o festival, que vem com a temática “Cores e Tons” e anunciou a Amstel como cerveja oficial, apostou em um formato inédito, substituindo o palco por trios elétricos. https://www.cabofolia.com.br/ Planeta Atlântida (Xangri-Lá/RS) Após um reencontro histórico com o público, o Planeta Atlântida está de volta! A 26ª edição do festival que une os mais diversos estilos irá acontecer nos dias 2 e 3 de fevereiro de 2024 na sede campestre da Sociedade Amigos do Balneário Atlântida (Saba), litoral do Rio Grande do Sul. Ludmilla, Thiaguinho, Pedro Sampaio, Matuê, Gusttavo Lima, Fresno, NX Zero, Luísa Sonza e Os Paralamas do Sucesso são algumas das atrações da próxima edição do evento, que está na lista dos festivais mais tradicionais do país desde 1996. https://www.planetaatlantida.com.br/ Festival Coolritiba (Curitiba/PR) Parada obrigatória para os apaixonados por música, o Festival Coolritiba já tem data marcada e chega à Pedreira Paulo Leminski, em Curitiba, no dia 18 de maio de 2024, quando arte, moda, cultura urbana e muito amor vão se misturar com um line up imperdível. As vendas gerais acontecem pelo site oficial coolritiba.art.br. No line up cada vez melhor, Lulu Santos, Milky Chance, Seu Jorge, Kevin O Chris, WIU, Marina Sena, BaianaSystem, Armandinho, Poesia Acústica, Papas da Língua, Supercombo, Rubel, Tasha e Tracie, FBC, Ana Frango Elétrico e Lou Garcia. https://festivalcoolritiba.byinti.com

Aconteceu 2023

 

Retrospectiva política: como 2023 marcou o Brasil e o mundo

Por Wilson Pedroso* @wsilsinhopedroso

O ano de 2023 começou com a posse do presidente Luis Inácio Lula da Silva, eleito para o terceiro mandato após derrotar nas urnas o então presidente Jair Bolsonaro. Logo em seguida, no dia 8 de janeiro, opositores radicais invadiram as sedes dos três poderes e provocaram depredações cujos prejuízos foram avaliados em cerca de R$ 12 milhões. O Brasil todo acompanhou, em choque, às cenas de destruição do patrimônio público, incluindo peças históricas e obras de arte.

Gastronomia da Hora.

 

Maçã crocante no palito é uma opção saborosa e saudável para as ceias de Natal e Reveillon A Juaa preparou um passo a passo que você pode utilizar para surpreender seus convidados com uma receita exclusiva que deixa linda qualquer mesa  Imagine juntar os benefícios dos mixes da Juaa, compostos por uma seleção de primeira linha de castanhas, nozes, sementes e frutos, com o sabor de ingredientes como a maçã e o chocolate, preparando uma receita de dar água na boca só de olhar?