Alimentação e Carnaval: o que comer antes de curtir a folia?
Conexão VivaBem, programa de saúde e bem-estar do UOL, apresenta dicas de alimentos ideais para dias quentes de festa
São Paulo, 16 de janeiro de 2022 – O verão chegou e com ele, as férias, festas, viagens e claro, o Carnaval. Nos dias intensos de folia, é preciso ter uma preocupação especial com a alimentação para manter a energia e o corpo saudável. Mas afinal, o que comer antes das festas?
No 11º episódio da segunda temporada do Conexão VivaBem, programa de saúde e bem-estar do UOL, a apresentadora Mariana Ferrão recebeu a nutricionista Lara Natacci, mestre e doutora pela Universidade de São Paulo - USP, para uma conversa sobre alimentação e verão. Confira abaixo as melhores opções para preparar sua refeição antes de se jogar no Carnaval: