Literatura Atual

 Três maneiras de aliviar a ansiedade em 2023

Uma vida mais equilibrada é possível ao seguir as atividades práticas presentes no livro "Calma.workbook", lançamento da Latitude

Mais um ano inicia e tudo o que as pessoas querem é encontrar o autocontrole e alternativas para administrar a ansiedade. Um cotidiano mais leve é possível e quem indica o caminho é o escritor, psicólogo e terapeuta comportamental Christopher Hutcheson.

Calma.workbook, lançamento da Latitude, apresenta exercícios práticos para aliviar as angústias, processar as emoções e administrar melhor os sentimentos com apoio da terapia cognitiva comportamental.

Christopher sintetizou técnicas terapêuticas desenvolvidas em mais de 14 anos de experiência no tratamento de pessoas com ansiedade. Em um formato interativo, Calma.workbook fornece ferramentas eficazes para descobrir a fonte da ansiedade e tomar decisões que favorecem o autocontrole. 

Música News

 Pedro Paulo, do 4i4, e Antonio Moraes gravam tema da PBR Brasil.

Be Cowboy’’ é a música oficial da PBR (Professional Bull Riders) nos Estados Unidos. Pedro Paulo e Antonio Moraes gravaram a versão em português para as estampas realizadas no Brasil. 

Férias em SP: pintura e plantio de mudas de tempero para crianças

 Oficinas de férias oferecem pintura e plantio de mudas de tempero para crianças. 

Eventos desta sexta-feira (13) e sábado (14) acontecem na Livraria PanaPaná, em São Paulo, e contarão com diversas técnicas

Férias é sinônimo de diversão, muitas brincadeiras e o momento de soltar a criatividade! Por isso, a Livraria PanaPaná, localizada na Vila Clementino, em São Paulo - SP, tem uma agenda repleta de eventos para a criançada.

Artes Visual.

 

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Sempre Miragem 

Com organização de Gisela Projects, acontece nos dias  14 e 15 de janeiro de 2023, no Taller Zaragoza em São  Paulo, a pop-up "Sempre Miragem". Os artistas Fernanda  Feher e Gabriel Botta apresentam trabalhos realizados  nos últimos dois anos. 

Paraná Cultural.

 Sesi 

Cultura Paraná recebe propostas para programação cultural de 2023 até dia 20 de janeiro. 

Produtores culturais e empreendedores da arte podem inscrever seus projetos gratuitamente

No próximo dia 20 de janeiro, sexta-feira, produtores culturais e grupos artísticos podem inscrever ações culturais e espetáculos no edital do Sesi Cultura, visando integrar sua programação cultural para 2023 em todo o Estado. Serão aceitas propostas nas linguagens de artes visuais, literatura, cinema, exposições, oficinas, música e teatro, conferindo uma grande oportunidade de difusão cultural e divulgação dos grupos e iniciativas de proponentes de todo país.

Artigo.

 

 - A importância das salas de cinema no desempenho das plataformas streaming

Marcos Barros é presidente da ABRAPLEX - Associação Brasileira das Empresas Exibidoras Cinematográficas Operadoras de Multiplex

A magia da experiência proporcionada pela exibição de filmes em salas de cinema continua insuperável, revela levantamento divulgado pela NATO (National Association of Theatre Owners), organização que representa  exibidores cinematográficos em 101 países ao redor do mundo. De acordo com a entidade, mesmo com todos os investimentos para atrair consumidores para as plataformas streaming, o público prefere investir mais nas produções que estreiam primeiro e exclusivamente nos cinemas. 

Cidade.

 Telefone Speakeasy anuncia programação exclusiva para o mês de janeiro. 

O novo hot spot de São Paulo inicia o ano com uma agenda de festas inéditas e parcerias com DJs renomados como T.VERCOSA, Ronaldo Gasparian, Fe Moraes e outros

O Telefone Speakeasy, que tem como partners o empresário Lalo Zanini e o criativo Fernando Sommer, anuncia a programação da casa preparada para o primeiro mês do ano. Os happenings incluem eventos que farão parte da agenda do bar e festas especiais, como a The 48, em parceria com os DJs Gasparian e Fe Moraes e a inédita apresentação do DJ e produtor T.VERCOSA!

 

Renata de Abreu desenvolve receita detox Overnight Oats, baseada na medicina aturdida. 

A base da receita é uma aveia super proteica combinada com ingredientes capazes de estimular a limpeza do corpo

Renata de Abreu, renomada terapeuta corporal, empresária na indústria de spas de luxo e especialista em medicina ayurveda, indica uma versão de receita capaz de ajudar no detox diário do corpo. O Overnight oats é um lanche cremoso, tendo como base aveia combinado com outros ingredientes como frutas, iogurte e outros tipos de cereais. O segredo é o preparo no dia anterior ao consumo para deixar a sua base bem cremosa.