Prática de atividade física envelhece a pele?
A prática do exercício físico já foi comprovada que é extremamente necessária para a saúde, tanto física quanto mental. Mas é muito difícil fazer a atividade física com sorriso no rosto, normalmente, ao treinar, principalmente na musculação, o aluno faz caretas ao levantar peso ou fazer força.
Ao colocar o esforço na atividade física, colocamos a tensão na testa, contraindo a musculatura envolvida em direção ao centro do rosto, além de apertarmos os olhos e a boca. Esse hábito faz com que se acentuem as rugas e as marcas de expressão, contribuído para o envelhecimento da face.