Ovo Casquinha de Brownie é opção fit para Páscoa

Receita caseira é alternativa para quem ama chocolate, mas não quer fugir da dieta

Para os chocólatras e adeptos da alimentação saudável, talvez a Páscoa seja o momento mais difícil de resistir à tentação. Mas para tudo se dá um jeito! Receitas caseiras do famoso Ovo de Páscoa são uma excelente saída para quem não quer deixar de presentear ou até mesmo se deliciar sem culpa. Com três etapas fáceis e rápidas de fazer, a receita do Ovo Casquinha de Brownie surpreende qualquer paladar e ainda une sabor com nutrição. A grande dica é trocar os ingredientes mais calóricos por opções como cacau em pó, farinha aveia, açúcar mascavo e, por que não incluir um shake no preparo?

 

Hipnoterapia trata transtornos derivados do confinamento; especialista explica

Pyong Lee explica como a hipnose trata sintomas e causas de vários transtornos.

O distanciamento social ou até confinamento, ocasionalmente pela pandemia, intensificou os sintomas das pessoas que já sofriam de ansiedade, depressão ou estresse excessivo. O hipnoterapeuta Pyong Lee falou sobre como a sua especialidade pode ser uma aliada para o tratamento dos transtornos agravados pelo confinamento.

Artigo

 Colocar alimentos na mesa do trabalhador é um desafio diário.

Não basta comer qualquer tipo de alimento. Para uma refeição de qualidade, é necessário um cardápio com ingredientes que sejam ricos em nutrientes, muitos deles encontrados em verduras, legumes, proteínas e frutas. É numa combinação equilibrada que você encontra todas as vitaminas necessárias para gerar energia para ter um dia de trabalho produtivo. Mas ter à mesa diariamente todos esses itens têm sido cada vez mais desafiador para o trabalhador brasileiro que enfrenta um cenário de inflação persistente, atualmente em dois dígitos, com impacto direto no preço da comida. É nessa hora que se percebe que a oferta de benefícios como o vale-alimentação e refeição concedidos por empresas, sejam elas grandes, médias ou pequenas, se tornam essenciais. São eles que ajudam a compor os ingredientes da cesta básica que seguem registrando alta nas principais capitais: 7,65% no Rio de Janeiro, 7,46% em Curitiba e 6,36% em São Paulo, segundo dados de março da Pesquisa Nacional da Cesta Básica de Alimentos, conduzida pelo Dieese. 

Esporte a Toda Prova.

 NBA Basketball School treina estudantes em Curitiba.

Por meio de parceria com o Colégio Positivo, o NBA Basketball School - iniciativa de apoio ao desenvolvimento esportivo vinculada à liga profissional dos Estados Unidos -  passa a treinar estudantes de Curitiba. 

Com esse trabalho em conjunto, os alunos que praticam o basquetebol no PEX - Positivo Extracurricular têm acesso a eventos exclusivos, como desafios, camps, aulas diferenciadas e atividades on-line. Para a prática da modalidade, os estudantes têm o uniforme oficial do NBA Basketball School.

De acordo com o coordenador de Esportes, Cultura e Eventos dos colégios do Grupo Positivo, Caio Capra, o basquetebol desenvolve a coordenação motora e a concentração. “Com a parceria, pretendemos contribuir para a formação de pessoas mais ativas, responsáveis e disciplinadas, além de todos os benefícios que o esporte é capaz de promover”, completa. 

Sobre o programa

Presente em nove países, o NBA Basketball School é um programa criado por treinadores e ex-jogadores da liga de basquete dos Estados Unidos, junto com especialistas e profissionais focados em desenvolvimento esportivo. Oferece uma metodologia única, constituída por seis níveis pedagógicos, que visa tanto o desenvolvimento físico quanto social do aluno. O NBA Basketball School usa uma lista de verificação de progressão de habilidades, que ajuda os atletas a avançarem pelos níveis de desenvolvimento. Por meio do reforço positivo, essa metodologia faz com que os alunos se desenvolvam continuamente no esporte. 

Delicia de Tudo

 Dia das Mães: Prepare um almoço inesquecível

Josapar - uma das principais indústrias de alimentos do Brasil - dá dicas de receitas práticas e saborosas para a comemoração em família

O Dia das Mães é uma data especial e por isso é o momento ideal para preparar receitas deliciosas e práticas para aproveitar o momento ao lado de quem amamos. Pensando nisso, a Josapar - uma das principais indústrias de alimentos do Brasil - sugere quatro pratos que conquistam facilmente o paladar das mães. Confira o passo a passo das receitas e escolha a sua preferida:

 

Involtini de Salmão

INGREDIENTES

Salmão:
1 filé de salmão sem pele (1kg)
Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Recheio:
4 colheres (sopa) de azeite (42ml)
1 xícara (chá) de Arroz Tio João + VITA (170g)
1 unidade de alho-poró picado (120g)
Folhas de 4 ramos de tomilho
A parte verde de 6 talos de cebolinha picados fino
2 tomates sem pele cortados em cubos pequenos (160g)
½ xícara (chá) de lascas de amêndoas tostadas (40g)
Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Montagem:
A parte branca de 6 talos de cebolinha cortados ao meio
5 dentes de alho (10g)
10 cebolas pérola cortadas ao meio (35g)
4 ramos de tomilho
½ xícara (chá) de molho shoyu (100ml)
3 colheres (sopa) de mel

Edição Online

 Festival de Felicidade já teve início .

Evento online acontece até 17 de abril, conectando especialistas de várias partes do Brasil

Música instrumental, arte, teatro, dança e muito mais! Com mais de 30 atrações artísticas e culturais, a edição online do Festival de Felicidade acontece a partir de terça-feira (13) e segue até 17 de abril, pela primeira vez neste formato. Com o objetivo de chamar a atenção para a conexão entre a felicidade individual e coletiva, o evento promove a reflexão, elevação de consciência e a paz. As inscrições são gratuitas pelo site https://festivaldefelicidade.com.br/ 

 

Cena do episódio 'Liberdade para inglês ver' da série 'Inconveniências Históricas" que será exibida na sexta, dia 15 (Crédito: Divulgação/Curta!)

‘Liberdade para inglês ver’: novo episódio de ‘Inconveniências Históricas’ fala da Lei Áurea

Em mais um episódio inédito, a série “Inconveniências Históricas”, dirigida por Belisario Franca e Pedro Nóbrega, traz um tema espinhoso da história brasileira: a assinatura da Lei Áurea. A produção, que vem sendo exibida com exclusividade pelo Curta!, enfoca não apenas o momento em que a Princesa Isabel oficializou a abolição da escravidão no Brasil, mas também os acontecimentos anteriores e as consequências de um processo que não conduziu os ex-escravizados a uma nova configuração social. O episódio “Liberdade Para Inglês Ver” traça um panorama da movimentação interna e externa que vinha ocorrendo antes do 13 de maio de 1888. Entre elas, contam-se as primeiras sociedades abolicionistas e a ação de ativistas — como Luís Gama —; reformas e guerras civis que garantiram a abolição em outros países; a proibição do tráfico negreiro pela Inglaterra; além de campanhas consistentes feitas com o objetivo de comover a opinião pública e o parlamento, encabeçadas por nomes como André Rebouças e Abílio

ESPIRITUALIDADE NA SEXTA-FEIRA SANTA

 

 

Será que a data comemorativa também é importante para os seguidores da espiritualidade?

 

Também chamada de Sexta Feira da Paixão, é a sexta-feira que ocorre antes do domingo de Páscoa,  dia em que os cristãos relembram a morte de Jesus Cristo.
É um feriado móvel, assim como a Páscoa, domingo em que os cristãos celebram a ressurreição de Cristo.