Dia Nacional de Combate ao Colesterol: 7 dicas para ajudar a reduzir o colesterol ruim Comemorado em 08 de agosto, o Dia Nacional de Combate ao Colesterol tem como objetivo alertar sobre os riscos dos altos níveis da substância no organismo, que, em excesso, pode aumentar o risco de complicações como infarto ou derrame.

São Paulo –  - 08 de agosto marca o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, data criada para conscientizar a população sobre os riscos do descontrole do colesterol. “O colesterol é uma gordura produzida pelo fígado e encontrado em alguns alimentos. Mas nem todo colesterol é igual. Temos, por exemplo, o colesterol HDL, considerado o bom colesterol, que, quando em excesso, é decomposto e removido do corpo. Já o colesterol LDL, conhecido como mau colesterol, pode, quando em grandes quantidades, gerar o acúmulo de placas de gordura nas artérias, impedindo ou dificultando a passagem do sangue e levando a graves complicações, como AVC ou infarto”, afirma o médico nutrólogo e cardiologista Dr. Juliano Burckhardt, membro Titular da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). E, devido ao estilo de vida atual, os altos níveis de LDL são comuns. De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que quatro em cada 10 brasileiros têm colesterol alto. “O grande problema dos altos níveis de colesterol no sangue está no fato de ser uma intercorrência silenciosa: o colesterol aumentado pode não causar sintoma nenhum, obstruindo as artérias aos poucos. Então, em alguns casos, a primeira manifestação da alta do colesterol é um evento como infarto ou derrame, quando já é tarde para prevenir”, alerta a cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

Grupo Musical

 

Marisa Monte, Arnaldo Antunes e Carlinhos Brown em “Tribalistas” (Foto: Divulgação/Curta!)

Documentário musical flagra os bastidores do segundo álbum de estúdio dos Tribalistas . Quinze anos haviam se passado após a estreia do grupo musical que se tornara um fenômeno entre o público e a crítica, os Tribalistas, quando, em 2017, o trio formado por Arnaldo Antunes, Carlinhos Brown e Marisa Monte se reuniu novamente em estúdio para a gravação do seu segundo disco. Os bastidores desse reencontro, bem como as canções que surgiram a partir dele, foram registrados pelas câmeras da diretora Dora Jobim. As imagens se tornaram o documentário musical “Tribalistas”, que chega ao canal Curta!. A produção está disponível também no Curta!On, streaming no NOW da NET/Claro ou em curtaon.com.br, no Especial Marisa Monte, que reúne vários shows da cantora, de turnês e extras dos bastidores.

Em ascensão.

 

 

 

 

 

A plataforma Autthentic lança iniciativa pioneira e exclusiva para membros Fundada no Brasil em 2020 e ainda em construção por sua comunidade a Autthentic foi idealizada para ser uma rede social anti-fake que busca por meios de algoritmos de validação e participação coletiva a melhor avaliação de perfis e conteúdos produzidos ou compartilhados na plataforma por sua comunidade.

Músicas

 

Canções de Elomar Figueira Mello serão interpretadas em concerto ao vivo na Casa Museu Ema Klabin

Tiago Fusco e Verlucia Nogueira abordam a obra do compositor no show Estradar. O CD homônimo da dupla contou com a direção artística de João Omar, filho e parceiro musical de Elomar Tiago Fusco e Verlucia Nogueira. Foto:  Reinaldo Meneguim.   No próximo dia 7 de agosto, às 16h30, a Casa Museu Ema Klabin traz para o programa #TardesMusicaisEmCasa o duo Tiago Fusco e Verlucia Nogueira. A dupla apresenta direto da Casa Museu com transmissão pelo seu  canal do YouTube o show Estradar,  um mergulho investigativo e criativo na música do poeta e compositor Elomar Figueira Mello. Tiago Fusco e Verlucia Nogueira abordam a obra do compositor a partir de uma formação inédita para este cancioneiro: o piano e a voz feminina. No repertório, clássicos como:  Bespa, Cavaleiro Do São Joaquim, A Pergunta , Curvas Do Rio, O Pidido, Clariô, História De Vaqueiros, Cantada , Função , Campo Branco , Retirada, Incelença Pro Amor Retirante e Na Quadrada Das Águas Perdidas.

Startup

 Plataforma curitibana de ensino lança curso de oratória online e gratuito.

Oferecido pela Kultivi, o curso “Oratória de Alta Perfomance” disponibiliza conteúdo exclusivo para quem quer aprender a falar bem em público e se comunicar de forma efetiva

 

CURITIBA, – Se há uma competência profissional que se destaca em qualquer segmento, essa é a habilidade de falar bem em público. Apresentar desenvoltura, clareza e domínio na fala são requisitos indispensáveis em inúmeras funções, além disso, em um mercado de trabalho dominado pela internet, em que as empresas e profissionais precisam se destacar cada vez mais nas redes sociais, possuir uma oratória envolvente pode fazer toda a diferença na hora de cativar o público tanto pessoalmente quanto no âmbito digital.

     

Entrevista.

 

O Poder do Voluntariado em tempos de crise.  CNN CNN Nosso Mundo desta sexta-feira (06/08) traz entrevista com  Atila Roque, diretor da Fundação Ford no Brasil   O CNN Nosso Mundo desta sexta-feira (06/08), às 22h30min, aborda uma questão essencial aos tempos de crise: o voluntariado. No programa O poder do voluntariado em tempos de crise, uma entrevista com Roque, diretor da Fundação Ford no Brasil.    A filantropia atende milhões de pessoas no Brasil através de organizações como Fundação Ford que anunciou R$ 49 milhões para mulheres negras em contexto de violência e para a defesa de indígenas e quilombolas. Mas o número de vulneráveis explodiu e atender as essas demandas é um desafio cada vez maior.

Vontade de se tornar Atleta.

 Como a saúde ocular pode afetar o desempenho de um atleta.

A brincadeira mais comum nas redes sociais em época de Olimpíada é sobre a vontade de se tornar atleta. Mas, para quem quiser se realizar no esporte, a dica é: atente-se à sua saúde de forma geral - física, mental e inclusive dos olhos

Você já reparou que a maior parte das modalidades olímpicas impede a utilização dos óculos? Por isso, alguns atletas acabam escolhendo outras opções, como as lentes de contato removíveis. Nas olimpíadas de Tóquio, por exemplo, uma atleta do judô perdeu as lentes de contato e teve que pensar rápido para continuar na competição. Ela encontrou as lentes no tatame, pegou, passou saliva e devolveu ao olho — algo que a colocou em alto risco de contaminação. Mas, no calor da emoção, luta que segue.

 

Prepare-se para as Luas de agosto

A astróloga Sara Koimbra explica as energias das quatro lunações deste mês

Neste mês teremos Lua Nova em Leão, dia 8, Crescente em Escorpião, dia 15, Cheia em Aquário, dia 22, e Minguante em Gêmeos, dia 30. Essas lunações de agosto trazem energias fortes que podem ser aproveitadas ao longo do período, direcionando as intenções para intensificar os resultados de cada fase.

“A Lua na Astrologia representa nossas necessidades pessoais profundas, nossas emoções de como sentimos as coisas, nossos hábitos e reações básicas e nosso inconsciente, e cada lunação carrega os traços do signo em que está. Se seguirmos as fases para guiar nossas ações, podemos potencializar as energias para nossos objetivos. Nesse sentido, há o tempo de plantar, fazer germinar, colher e observar o ápice e, finalmente, o momento de introspecção para refletir sobre o que foi colhido e suas emoções a respeito do que já veio e do que está por vir”, explica a astróloga Sara Koimbra.