Esporte a Toda Prova

 GAZIN ANUNCIA PATROCÍNIO DO UMUARAMA FUTSAL E DO SEU PROJETO SOCIAL

Equipe adulta de futsal disputará campeonato paranaense e Liga Nacional, entre outras competições;

projeto social atende a cerca de 700 crianças em Umuarama e Douradina.

O grupo Gazin, um dos maiores varejistas, fabricantes de colchões do Brasil e atacadistas do País, será patrocinador da equipe de futsal e do projeto social da Associação de Futsal de Umuarama (AFSU) – “Transformando através do Esporte”, que hoje atende a cerca de 700 crianças com iniciação esportiva.

 

Além do vestibular: Conheça três brasileiros que alcançaram o sucesso em carreiras ‘não tradicionais’

Skatista Yndiara Asp, youtuber Flakes Power e ciclista Henrique Avancini trancaram cursos em faculdades em busca do emprego dos sonhos

Após ter sido aprovada em uma universidade pública, Yndiara Asp ficou entre o skate e a carreira em educação física (Crédito: Fábio Piva/Red Bull Content Pool)

Horas e mais horas de estudo e foco, pressão de familiares, ansiedade e incertezas constantes. Em época de vestibular, essas situações se tornam ainda mais frequentes na cabeça de jovens que buscam entrar nas melhores universidades e no curso pretendido. Mas, e para aqueles que deixaram de lado uma carreira tida ‘tradicional’ e foram em busca do emprego dos sonhos, como é essa fase? De modo especial, três brasileiros se tornaram personagens da segunda temporada da série ‘Until 18 - O Momento da Decisão’, disponível gratuitamente pela internet, por meio do link www.redbull.com.br/until18 , e comentam sobre as dificuldades encontradas ao optarem por áreas menos comuns.

Concentração.

 

[DÚVIDAS SOBRE MEDITAÇÃO] Por que é um erro achar que meditação não é para todos?

Mestre em Reiki e Meditação mostra caminhos para pessoas que encontram dificuldade em olhar para dentro de si

Sempre tem aquela pessoa que, depois de dois minutos sentada, tentando meditar, começa a pensar na piscina, ou no resto do doce que ficou na geladeira, ou ainda no último episódio de uma série na Netflix e acaba abandonando a meditação por ansiedade. Você se identificou? É comum, graças a isso, muita gente achar que meditar não é para todo mundo definitivamente. Que essa “coisa zen” depende de paciência, desprendimento e, portanto, não vai ajudar muito quem é apressado ou ansioso. Mas isso é um erro dos grandes, e provavelmente é por um detalhe pequeno que você não está conseguindo. Então, vamos explorar rapidamente alguns pontos que podem fazer você mudar de ideia e começar de uma vez por todas a dedicar-se a essa prática tão positiva para a nossa saúde mental e emocional.

O que é meditação?

O primeiro ponto e talvez o mais importante de todos é entender de verdade o que é meditação. Sério, não é difícil você ter entendido errado do que se trata, já que se vende muitas vezes por aí em filmes e até reportagens apenas uma imagem ou os benefícios, e com isso se perde a natureza dessa prática. Meditação é algo muito simples, mas a ideia de criar uma imagem para vender cursos pode ter acabado levando muita gente a não entender direito a mensagem. A questão fundamental é estar consciente. Estado meditativo é estado consciente. O importante não é como você chega lá, porém chegar. Se a sua prática ajuda a ficar mais consciente da sua mente, das suas emoções, e assim entender cada vez mais como você funciona interiormente... em outras palavras, se traz autoconhecimento, então você aprendeu a meditar. Ainda que, estranhamente, meditação não é algo que tenha objetivos, essa consciência tem que acontecer naturalmente.

 

Sentar-se e ficar em silêncio

Bom, pelo que você leu acima, já deu pra entender que aquela imagem de alguém sentado em silêncio não é meditação de fato. Se você fizer isso, mas a consciência não surgir, nada feito. Estar sentado, assim como estar em silêncio, são recursos que podem ajudar alguém a alcançar aquele estado. Mas se você não se dá bem com eles, não tem problema algum. Há muitas outras ferramentas. E isso é importante! Há diferentes técnicas porque há diferentes pessoas. Para meditar, você precisa estar confortável. Se uma determinada postura lhe causa incômodos, então dificilmente você encontrará o conforto e relaxamento necessários para poder observar-se interiormente, pois a todo instante uma perna dormente, uma dor na coluna, ou qualquer outro cansaço vai tomar a sua atenção.

Peças de teatro serão transformadas em radionovelas.

 

 

Elenco de Curitiba vai adaptar dramaturgias para áudios e podcast; público terá acesso gratuito às produções

Incentivar o trabalho de artistas locais ou radicados na capital paranaense, valorizar e divulgar a dramaturgia contemporânea adaptada para o formato radiofônico. Esses são alguns objetivos do projeto “Leituras com a Inominável: dramaturgia em discussão”, que será realizado pela Inominável Companhia de Teatro, de Curitiba-PR. “Vamos gravar leituras de oito peças de teatro que foram escritas para serem encenadas e agora serão modificadas para o formato radiofônico. Elas terão vinhetas de abertura e encerramento, sonoplastia, efeitos sonoros e diferentes entonações de voz para que o público capte todas as emoções pelas ondas do rádio”, explica a atriz, diretora de produção e sócia-fundadora da trupe teatral, Lilyan de Souza. Esses áudio-dramas são chamados de peças radiofônicas e equivalem a um tipo de “radionovela”, mas sem as continuidades de capítulos que são comuns a esse gênero.

 Vinhos produzidos a partir de vinhedos argentinos centenários chegam ao Brasil

MMV Importadora traz ao Brasil rótulos da Paso a Paso Wines, vinícola argentina que resgata tradição, vinhedos e uvas há tempos esquecidas por produtores argentinos

Gastronomia, cultura e identidade nacional são conceitos que caminham lado a lado. Quando pensamos na Argentina, é impossível dissociar a história da nação da longa jornada e tradição na produção de vinhos.

Foi esse resgate histórico que levou Norberto Páez e Sebastián Bisole, agrônomos e enólogos argentinos, a embarcarem na aventura de produzir seu próprio vinho resgatando métodos, tradições e, acreditem, uvas, que fizeram parte da constituição da Argentina como uma das referências mundiais na produção de vinhos.

 

Wine and Bike Vinícola Góes

Empresa une duas paixões em um único momento

Pedalar é uma forma de manter a saúde em dia, seja a parte física como a mental em que o ciclista curte a paisagem e relaxa. Já imaginou isso dentro das parreiras? Conhecendo os diferentes tipos de uva que produzem os vinhos? Isso é possível aos finais de semana até o dia 21 de fevereiro, na Vinícola Góes.

Os ciclistas se reúnem na sede da empresa, na Estrada do Vinho Km 09, às 08h30, de lá partem para a primeira fazenda, percorrendo as parreiras em plena época de safra, com os cachos das uvas decorando as plantas de forma natural.

Depois chegam na segunda fazenda da Vinícola Góes, onde ocorre o ponto alto do passeio, quando são recepcionados com sucos, águas, sanduiches, frutas e degustação de alguns vinhos, unindo o prazer do pedal com um brinde ao paladar.

Literatura Atual

 Guia para alcançar a felicidade a dois

Em "O Tratado do Amor", escritora Aline Schulz ensina como promover uma comunicação eficiente entre os casais e resgatar os bons sentimentos do início da relação

O amor é o sentimento mais poderoso e a base de todas as relações. Mas por que é tão difícil viver de maneira harmoniosa a dois na maior parte das vezes? A resposta está no livro O Tratado do Amor (Luz da Serra Editora), da escritora e professora Aline Schulz. A obra desvenda mentiras e armadilhas comuns a muitos casais, e que conduzem milhares para o mesmo desfecho. Para se ter uma ideia, no Brasil, um a cada três casamentos termina em separação, segundo o IBGE. Com a pandemia, inclusive, o número de divórcios voltou a subir, ainda conforme o Instituto.

Música

 

Armored Dawn conquista mercado mexicano impulsionado pelo single Ragnarok

Banda prepara seu quarto disco de estúdio. MAIS

O grupo Armored Dawn segue conquistando, a passos firmes, novos mercados ao redor do mundo com seus trabalhos, sendo o mais recente, Viking Zombie, de 2019/2020. A banda, que conta com sólida base de fãs no Brasil, continua expandindo territórios com o atual sucesso no México. O Armored Dawn está obtendo espaço nas rádios comerciais daquele país, impulsionado pelo vigoroso single “Ragnarok”. A versatilidade sonora do conjunto, com elementos de heavy tradicional, melódico e rock repercute positivamente na imprensa mexicana, que destaca o grupo como um dos maiores nomes brasileiros do metal na atualidade. Os jornalistas do país frisam como a banda mescla diferentes vertentes da música pesada com o alternativo e hard rock, criando composições com apelo comercial sem deixar de lado o peso e a força do metal.