Solidariedade são os melhores presentes

 Crianças da Orquestra Cordas do Iguaçu recebem homenagem de Natal na Capital do Paraná .

Integrantes do projeto foram surpreendidos com jantar de fim de ano no Palladium Shopping Center Curitiba

Seria mais uma noite de apresentação da Orquestra Cordas do Iguaçu. Apesar da redução do número de apresentações em 2020, as crianças que fazem parte do projeto foram até o Palladium Shopping Center Curitiba na última semana imaginando que fariam um show para clientes do empreendimento. Mas a história, desta vez, foi diferente.

O Palladium, que apoia o grupo há anos, resolveu prestar uma homenagem para os integrantes da ONG, que atua na transformação da vida de crianças e jovens por meio da música. Mesmo durante a pandemia, que impediu a realização de shows presenciais e espetáculos, o shopping continuou incentivando e apoiando o projeto, por meio de doações e promovendo lives nas redes sociais do empreendimento - como aconteceu no Dia dos Namorados.

#Musica

 

Ana Vilela e Patricia - (Fotos: Lourival Ribeiro/SBT)

 

"Músicas que Inspiram" é o tema do Máquina da Fama deste sábado, 26 de dezembro. 

Patricia Abravanel recebe no palco, a cantora Aline Barros que toca fundo o coração com sua voz e sua mensagem de amor em suas canções. Além de cantar, Aline também conta um pouco de sua história de vida num ping pong musical cheio de músicas e lembranças, que emociona plateia e Patricia. Outra mensagem inspiradora chega com a cantora Ana Vilela autora do sucesso “Trem Bala”. Ela fala sobre a emoção de ver uma canção tão íntima se tornar um sucesso mundial e ainda conta como é ser admirada por artistas de quem ela é fã. Para completar a noite cheia de mensagens de amor, força e coragem, Pedro Guian canta o hino “I Believe I Can Fly”. Já Marcos Vox mostra que o rock´n roll também tem alma ao interpretar um dos grandes sucessos de Freddie Mercury. E a dupla Matheus & Gabriel mostra que até nas baladas sertanejas há espaço para cantar o amor e a paz inspirados por Jorge & Mateus.

O Máquina da Fama vai ao ar aos sábados, às 21h30!

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+Música

Cordas da UFRJ interpretam Mignone, Antunes e Lucas no Quarto Concerto Sinos

No quarto espetáculo da série virtual, cordas da Orquestra Sinfônica da UFRJ executam obras de Francisco Mignone, Jorge Antunes e Marcos Lucas – desses dois últimos, peças compostas especialmente para o projeto. Esta e outras apresentações estão disponíveis no site do Sinos, parceria entre a Funarte e a UFRJ.

Cordas da Orquestra Sinfônica da UFRJ, sob regência de Tobias Volkman – Foto de divulgação A quarta apresentação da série Concerto Sinos já está disponível no site do Sistema Nacional de Orquestras Sociais. Nesta edição, as cordas da Orquestra Sinfônica da UFRJ interpretam obras dos compositores brasileiros Francisco Mignone (1897-1986), Jorge Antunes e Marcos Lucas. O Sistema Nacional de Orquestras Sociais – Sinos é fruto de uma parceria entre a Fundação Nacional de Artes – Funarte e a Universidade Federal do Rio de Janeiro – UFRJ, com curadoria de sua Escola de Música.

Um novo Olhar .

 

5 e-books para quem deseja fazer as pazes com o dinheiro em 2021

Skeelo indica títulos que abordam desde finanças até histórias de sucesso

O ano de 2020 está sendo considerado desafiador em todos os aspectos, por isso uma das mudanças que muitos almejam para o novo ano que está chegando é a de fazer as pazes com os boletos e ter um novo olhar para o dinheiro.

O Skeelo, maior app de e-books do país, elenca 5 dicas de livros para quem quer aprender mais sobre educação financeira e ter um futuro promissor:

 

Novos Números

 Substitua as simpatias de réveillon por NÚMEROS.

Autor do livro Códigos para uma vida extraordinária, Diego Araújo compartilha os ensinamentos de Grigori Grabovoi para que você possa encontrar a fonte da abundância e da felicidade em 2021

Nesta época do ano, as pessoas já começam a pensar em quais simpatias vão fazer para a virada: vestir roupas com cores que atraem coisas boas para diferentes áreas da vida, pular as sete ondas ou morder as famosas sementes de romã.

O escritor Diego Araújo, mestre licenciado no Método de Grabovoi e autor do livro Códigos para uma vida extraordinária, publicado pela Luz da Serra Editora, ensina como ativar as sequências numéricas para ter um novo ano com mais harmonia, amor, saúde e prosperidade.

 

 

Destaque

 Ceia econômica: Chef Flávio Duarte dá três dicas de como servir bem seus convidados sem estourar o orçamento

Com preços acima do comum, a ceia de natal pode custar mais caro para os brasileiros em 2020; Chef ensina como calcular a divisão dos pratos para cada adulto

Deixar a mesa do Natal farta neste ano não vai ser tarefa fácil para os brasileiros. Um estudo divulgado pelo Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getulio Vargas (Ibre/FGV) mostrou que os alimentos que compõem a ceia natalina estão, em média, 15% mais caros na comparação com o ano passado.

Delicia de Tudo

 

 

 

Ainda não sabe o que fazer para a ceia? Aposte neste cardápio leve e funcional para suas festas

Pensando em sabor e saúde para suas festas de final de ano, a nutricionista Daniela Campi, pós-graduada em Nutrição Funcional e Ortomolecular e em Gastronomia Funcional, preparou um cardápio especial, com opções leves e de dar água na boca. Confira as iguarias:

Natal Geek:

  5 ideias fáceis com materiais que você provavelmente já tem em casa

Descubra como a paixão por esse universo pode instigar a criatividade para as decorações natalinas

Reprodução: The Crafting Chicks

Todo fim de ano é mesma história: o espírito natalino invade a nossa vida, nosso comportamento e a nossa casa. Só que, ano após ano, vamos tentando trazer para os enfeites de Natal coisas que estejam relacionadas ao nosso gosto pessoal. Por isso, cá entre nós… nada como uma decoração diferenciada para quem é geek, não é mesmo? A especialista em cultura pop, Carol Zara, é colecionadora e apaixonada por decoração. Ela montou pra gente uma lista de ideias criativas e práticas para tornar sua decoração natalina mais personalizada. Confira:

Petiscos Baby Yoda, o personagem mais encantador de 2020

Reprodução: Popcorn Reviews

 

Fim de ano e as dietas restritivas: nutróloga e endocrinologista Bruna Manes fala sobre riscos do emagrecimento a qualquer custo.

Desintoxicação caseira e “dietas da moda”, além de não provocarem perda de peso de forma saudável, ainda podem “limpar” os nutrientes e vitaminas do organismo

Depois de ficar meses longe da academia e de fazer da cozinha de casa um passatempo, muitas pessoas têm se queixado do aumento de peso durante a pandemia do coronavírus. Agora, com a chegada do verão e a proximidade das festas de fim de ano, o desejo de perder peso rapidamente tem se tornado uma necessidade para quem acumulou quilos extras. Ao mesmo tempo, tem surgido a cada dia “métodos milagrosos de emagrecimento” e dietas que prometem o corpo dos sonhos à quem se comprometer segui-las. Apesar de parecerem fáceis, dietas muito restritivas, sem acompanhamento, podem trazer riscos à saúde, além de provocarem o efeito contrário ao emagrecimento.

“As pessoas acham que em uma semana vão conseguir se livrar de meses de alimentação desregulada, acúmulo de gorduras e do aumento do peso na balança, em um mês ou até menos tempo. Porém além de não provocarem perda de peso de forma saudável, ainda podem fazer carências de nutrientes e vitaminas no organismo”, salienta a nutróloga e endocrinologista Bruna Manes. “A perda de peso deve ser uma consequência da alimentação saudável, da mudança de hábitos e da rotina de atividades físicas”, completa.

Ainda sobre as dietas restritivas, a especialista em modulação hormonal e em nutrologia, explica que é preciso contar com a ajuda de um profissional qualificado para não gerar consequências sérias, como perda de massa muscular, quedas de cabelo, cansaço extremo, entre outros.

“Às vezes, como medida inicial de um tratamento e com acompanhamento, é interessante apostar em dietas mais restritivas, mas nunca deve-se fazê-las sozinhas, para perder peso rapidamente. Sempre digo que o importante é fazer mudança de hábito alimentar para não ter carências nutricionais e acabar voltando a ganhar peso e gordura, finaliza.

*A Dra. Bruna Manes está disponível para entrevistas sobre o tema e outros assuntos.

Fotos: arquivo pessoal e banco de imagen