Delicia de Tudo.

 6 receitas saudáveis com abóbora para celebrar o Halloween em casa

 

 

Gostosuras ou travessuras? O Dia das Bruxas, celebrado no próximo sábado, 31 de outubro, é conhecido por ser uma data em que as pessoas se divertem com decorações, brincadeiras, fantasias e várias receitas. Mesmo que não seja ainda tão propagada no Brasil, essa comemoração - tradicional nos Estados Unidos e com origem na Europa - vem ganhando força por aqui nos últimos anos.

Um dos destaques do Halloween é a abóbora, que pode aparecer em decorações ou em receitas especiais. Com 90% de sua composição sendo água, alto teor de fibras e baixo teor calórico, a abóbora mantém a saciedade por mais tempo e diminui a sensação de fome entre as refeições. Segundo David Wiener, especialista em nutrição do Freeletics, aplicativo líder em exercícios físicos e estilo de vida com uso de inteligência artificial, a abóbora é uma das melhores fontes de beta-caroteno, importante antioxidante que protege contra asma e doenças cardíacas. 

“A abóbora contém mais nutrientes e vitaminas do que podemos imaginar, trazendo benefícios para nossa saúde e nossos treinos de muitas maneiras. Além disso, rica em vitamina C, a abóbora diminui as chances de um temido resfriado”, destaca. Pensando nisso, o especialista do Freeletics listou seis receitas saudáveis com abóbora para celebrar o Halloween em casa e aproveitar ao máximo os benefícios desse superalimento. 

Artigo

 A alta corte norte-americana e as eleições presidenciais.

O senado dos EUA confirmou a indicação de Amy Coney Barret para a Suprema Corte. Em meio a uma das eleições mais singulares da história dos EUA, a indicação entrou no centro da agenda política do país. 

A rigor, o direito para indicar cabe ao presidente, com aprovação do senado. No entanto, o fato de a decisão presidencial e a recepção pelo senado ocorrerem faltando apenas alguns dias para a eleição, dividiu a opinião pública sobre assunto.

 Infraestrutura natural reduz efeitos das mudanças climáticas nas cidades

Soluções baseadas na Natureza, como parques urbanos, jardins de infiltração e telhados verdes biodiversos, reduzem impactos de chuvas intensas, elevação das temperaturas e eventos climáticos extremos

 

O crescimento e adensamento populacional tem se mostrado um fenômeno irreversível no mundo todo. O último relatório das Organizações das Nações Unidas (ONU) sobre a população global projetou que, em 2100, a quantidade de pessoas no planeta pode chegar a 10,9 bilhões, levantando preocupações quanto à pressão sobre as cidades, em especial em áreas sensíveis como o acesso à água.

#Política

 

Região Sul registrou 10 atentados e assassinatos políticos no Brasil entre 2016 e 2020.

Levantamento das organizações Terra de Direitos e Justiça Global mapeou dados de 2016 a 2020. No período, no país, ocorreram 68 assassinatos políticos e 57 atentados.

Filmes .

• Rainha de Copas 

   

   

   

  
   

 

Rainha de Copas' estreiou no Cinema Virtual

 

Confira os filmes que são lançamentos exclusivos na plataforma

 

 

O destaque da semana é "Rainha de Copas", um drama dinarmaquês que conquistou a crítica internacional com a história de um surpreendente envolvimento familiar. 

Rainha de Copas (Queen of Hearts) [Drama] - Anne vivia com suas filhas e seu marido até que Gustav, filho adolescente de seu marido, vem morar com eles. Agora, Anne forma um vínculo com ele que pode comprometer sua vida perfeita. E o que inicialmente parece uma libertação, logo se transforma em uma história perturbadora com consequências devastadoras.

 

 https://www.cinemavirtual.com.br/

Outros 12 filmes também estão disponíveis no Cinema Virtual: Valan, Meu Extraordinário verão com Tess, Filhos da Tempestade, Tudo pela Minha Filha, O Último Rei da Sérvia, Lobos Solitários, A Distância que nos Une, Blackout - A Batalha Final, A Música da Sua Vida, Ana, A Escolha e SNU - A História de Amor que Mudou Portugal

++Filme__________

 Looke lança BOOH!, canal exclusivo de filmes de suspense e terror

 

 

A partir desta quinta-feira, 29 de outubro, o serviço brasileiro de streaming Looke passa a disponibilizar de maneira independente a assinatura do canal BOOH!, que traz títulos de suspense e terror. Por apenas R$ 9,90 ao mês, os assinantes terão acesso a todo o conteúdo segmentado do canal para assistir quando e onde quiser.

Global Hand Medal Project

 Joalheiros produzem 70 mil medalhas para profissionais de saúde.

global Hand Medal Project 

#globalHandMedalProject 

Iniciativa global Hand Medal Project mobilizou 3.000 joalheiros voluntários em 66 países

Profissionais de saúde que estão atuando no combate à Covid-19 serão homenageados por joalheiros. No dia 8 de novembro, a iniciativa Hand Medal Project vai distribuir 70.000 medalhas aos profissionais, em 66 países. A iniciativa global contou com a participação de 3.000 joalheiros voluntários, que confeccionaram as peças gratuitamente para o projeto. A iniciativa colaborativa foi idealizada pelas artistas Iris Eichenberg e Jimena Ríos (https://handmedalproject.com).

Coffee of The Year

 

Prêmio Coffee of The Year: Público pode ajudar a escolher o melhor café do ano em cafeteria de Curitiba

Organizado pela Semana Internacional do Café, o Coffee of The Year dará aos consumidores e especialistas a oportunidade de experimentar e votar nos grãos finalistas em sete regiões do Brasil na última etapa do concurso

O Coffee of The Year Brasil 2020 (COY), prêmio organizado pela Semana Internacional do Café – SIC, que tem como objetivo reunir os melhores cafés do Brasil e promover os grandes destaques do ano inova em 2020 e contará com o apoio do público para eleger o vencedor através de hubs (pontos de encontros) espalhados nas regiões de São Paulo, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, Curitiba, Recife, Brasília e Espera Feliz (Região do Caparaó), entre os dias 11 a 15 de novembro.

Entretenimento

 

Teatro J. Safra recebe espetáculo “Variações em Prece” para homenagear as vítimas da COVID-19

Após a autorização de reabertura de teatros em São Paulo, o espetáculo de dança será a primeira apresentação no modelo híbrido do Teatro J.Safra, com transmissão ao vivo por plataforma on-line e com público no local. Com a reabertura autorizada para teatros, museus e cinemas decretada pela Prefeitura de São Paulo, o Teatro J.Safra, espaço dedicado à curadoria de qualidade na cidade de São Paulo, terá seu primeiro espetáculo híbrido no espaço desde o início da pandemia. A sessão aberta ao público e transmitida pela plataforma on-line da Eventim acontecerá no dia 31 de outubro, às 20h, e nela sobe ao palco do Teatro J.Safra a Cisne Negro Cia de Dança, que apresenta o programa “Variações em Prece.” O espetáculo conta ainda, com apresentação especial do ator Maurício Machado, sócio do Teatro J. Safra e da produtora Manhas e Manias.