Saúde a Tôda Prova

Ginástica Laboral aumenta a produtividade e protege a saúde do trabalhador

Em 2019, cerca de 35 mil pessoas foram afastadas do trabalho no Paraná devido a LER/Dort

Com o objetivo de proteger a saúde dos trabalhadores, a Ginástica Laboral é uma das principais alternativas para as empresas que buscam melhorar a qualidade de vida dos colaboradores e evitar lesões e doenças ocupacionais, como lombalgias, lesões de discos vertebrais e tendinites, além das Lesões por Esforços Repetitivos e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho – LER/Dort.

 

Em 2019, mais de 460 mil trabalhadores brasileiros foram afastados de suas funções devido à essas doenças (com auxílios-doenças e aposentadorias por invalidez), sendo cerca de 35 mil apenas no Paraná, segundo dados da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho. “Muitas vezes os colaboradores que adquirem as lesões no ambiente de trabalho acabam evoluindo para lesões crônicas, devido ao retorno precoce nas atividades e por não procurar o tratamento adequado", comenta Karine dos Santos, fisioterapeuta da Clínica de Terapia Cognitiva AMI.

 

#combateroracismo

O racismo, de acordo com o olhar mais aprofundado da psicologia.

combater o racismo

Segundo a psicóloga Regina Tavares, para entender e combater o racismo, é fundamental um olhar atento e com mais profundidade, individual, em cada um de nós.

No mundo todo, a questão do preconceito racial vem sendo bastante discutida, desde que George Floyd, um afro-americano de 46 anos, foi morto pelo policial branco Derek Chauvin. A morte aconteceu no dia 25 de maio, em Minneapolis, nos Estados Unidos, e desencadeou uma onda de protestos nos EUA e em diversos países da Europa, Ásia e África- e também no Brasil. As manifestações criticam a atuação da polícia dos Estados Unidos contra a população negra e foram combatidas com violência pela própria polícia em algumas regiões do país. Tudo isso levou a Organização das Nações Unidas (ONU) a anunciar que deverá preparar um relatório sobre racismo sistêmico pelo mundo, violações dos direitos humanos de africanos e pessoas de ascendência africana por órgãos policiais.

Política

Qual foi a importância do governo Collor no Brasil?

Jornalista Rodolfo Milone conta a importância das medidas tomadas na época

(Crédito: Divulgação)

O governo do caçador de marajás, quem nunca ouviu isso? Essa frase é imputada a Fernando Collor, ex-presidente do Brasil, entre 15 de março de 1990 e 29 de dezembro de 1992. O primeiro presidente eleito por voto democrático após mais de 20 anos de ditadura. Em eleição “solteira” e com mais de 22 candidatos, ele foi o escolhido pela população brasileira com 35 milhões de votos.

Sua primeira medida foi a mais bombástica de todas, um dia depois de assumir a presidência, Collor tentava conter 84% de inflação ao mês, a principal medida foi o congelamento da caderneta de poupança dos brasileiros e uma pausa no overnight durante 18 meses. Segundo a super ministra Zélia Cardoso, o restante seria devolvido, em 12 parcelas iguais, a partir de 16 de setembro de 1991, acrescidas de correção monetária e juros de 6% ao ano. Doce ilusão!

O que será que os astros reservam para Jair Messias Bolsonaro?

A astróloga, psicóloga, coach de vida Márcia Fervienza faz o mapa natal e explica melhor o que os astros têm a dizer sobre o Presidente da República

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Mapa Natal por *Márcia Fervienza

Considerando a data e hora de Nascimento de 21 de março de 1955, as 14h45 em São Paulo, Jair Bolsonaro está atravessando trânsitos difíceis sobre seu mapa natal. A oposição que o planeta Saturno está fazendo ao seu ascendente o deixa mais vulnerável, não só as doenças oportunistas que surgem devido à baixa imunidade, problemas de pele ou ossos, e doenças relacionadas a estresse por excesso de trabalho, como também à opinião pública. Neste posicionamento, Saturno torna o olhar do público muito mais crítico em relação à performance e as decisões tomadas por Bolsonaro.

Filme

Uma história de vampiros diferente:

segunda temporada de NOS4A2 chega às telas do AMC

A série sobrenatural baseada no livro de Joe Hill, NOS4A2, retorna para uma segunda temporada na segunda-feira, 20 de julho, às 22:30. Estrelando o ator e produtor indicado ao Emmy®, Zachary Quinto, como Charlie Manx, um vilão cruel que acredita que todos os dias é Natal e a infelicidade é ilegal.

Ver resumo da primeira temporada: https://youtu.be/qtkmrVvQn88

São Paulo, julho de 2020 - A épica série de terror sobrenatural "NOS4A2" retorna à tela do AMC com sua segunda temporada e uma história diferente de vampiros. A segunda temporada será estrelada por Zachary Quinto e Ashleigh Cummings, ao lado de Jahkara Smith, Ólafur Darri Ólafsson, Ebon Moss-Bachrach, Virginia Kull, Jonathan Langdon, Ashley Romans, Jason David e Mattea Conforti. Estreia na segunda-feira, 20 de julho, ás 22:30. Toda segunda-feira um novo episódio.

Nesta nova temporada, oito anos se passaram desde os terríveis eventos do volume anterior. Vic McQueen (Ashleigh Cummings) está mais determinada do que nunca a destruir Charlie Manx (Zachary Quinto). Tendo enfrentado sua própria mortalidade, Charlie surge desesperado por vingança e foca seus esforços malignos em Wayne (Jason David), o filho de oito anos e a pessoa mais importante na vida de Vic. A luta pela alma de Wayne coloca Vic e Charlie em uma jornada vertiginosa, forçando os dois a descobrir erros do passado para garantir o futuro de Wayne.

Turismo Certo

Candidatas a Patrimônio Mundial, fortalezas em Santa Catarina são foco de pesquisa

Foto: Fortaleza de Santo Antônio de Ratones. Credito: Ronaldo Azambuja   Testemunhos do histórico esforço para a ocupação, defesa e integração do território nacional, duas fortalezas de Santa Catarina integram o conjunto das 19 fortificações brasileiras candidatas a Patrimônio Mundial. Com o objetivo de conhecer melhor o perfil de visitação das Fortalezas de Santo Antônio de Ratones e de Santa Cruz de Anhatomirim, está aberta uma pesquisa para buscar a contribuição direta da sociedade.    A iniciativa é do Comitê Técnico conduz o processo de candidatura em âmbito estadual, coordenado pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional em Santa Catarina (Iphan-SC). A ideia é explorar os usos adequados para os bens e atrativos que gerem qualificação aos espaços, sustentabilidade financeira e aumento no fluxo de visitantes.  De acordo com o Iphan a ação é muito importante, uma vez que a conservação, manutenção e integridade dos bens é condição indispensável para a boa gestão e requisito da Organização das Nações Unidas para a Educação a Ciência e a Cultura (Unesco) para o reconhecimento como patrimônio mundial.

O que fazer se você tem visto de estudante nos Estados Unidos

*Daniel Toledo

Nos últimos dias, a imigração publicou uma nota informando que todos os portadores de vistos F, para estudantes, e os vistos M, que são uma outra modalidade mas que também atende quem deseja estudar, e que não estiverem cursando as suas aulas presenciais e fazendo 100% dos cursos online, devem sair dos Estados Unidos ou buscar um outro status que os mantenha legalmente no país até o início do outono (a data limite é o mes de agosto). Além do titular do visto, os acompanhantes e dependentes também estão sujeitos a essa norma.

Por conta da pandemia, muitas escolas e universidades passaram a fazer as aulas de forma remota, online. Essa é uma determinação recente do ICE (Immigration and Customs Enforcement), em que a única exceção cabe aos estudantes acadêmicos, lembrando que boa parte das universidades dos Estados Unidos tem previsão de volta às aulas apenas no mês de fevereiro de 2021.

Reuniões online encurtam distâncias e passam a exigir ainda mais o conhecimento de outros idiomas

Aumento de reuniões online durante a pandemia expandiu a troca de experiências internacionais

A pandemia do novo coronavírus alterou a rotina de muitas empresas brasileiras. De acordo com pesquisa do software Capterra e instituto de estudos Gartner, 77% das pequenas e médias empresas adotaram o home office.

A democratização da internet e das interações online passaram a ser ainda mais acentuadas nesse momento. Dados divulgados pela Microsoft mostrou um aumento de 500% na realização de reuniões online muitas delas, internacionais.

Com toda essa praticidade, é preciso ficar atento às novas demandas de trabalho. De acordo com o superintendente da Cultura Inglesa Curitiba, André Ruediger, conhecer algumas expressões básicas em inglês, podem fazer a diferença. “ São palavras e expressões usadas de forma habitual, mas que fazem toda a diferença durante a conversa. Claro que nada substitui um curso de inglês, mas esse já é um bom começo e incentivo para a continuação dos estudos”, ressaltou.

Para ajudar quem está enfrentando essa nova realidade, o professor elencou 29 expressões para auxiliar durante as reuniões: