Saúde a Toda Prova.

Ex-atleta fitness, Elaine Rodrigues vence compulsão alimentar e ajuda mulheres como coach de emagrecimento

"Após deixar as competições engordei 23kg em menos de um mês. Fiz a formação em coach e inteligência emocional para usar primeiro em mim. Depois descobri que poderia ajudar os outros', diz a profissional.

Ela já viu seu corpo modificar em 23 quilos em menos de um mês. Elaine Rodrigues, carioca, de 40 anos, entrou em um processo de compulsão alimentar após deixar as competições fitness - onde chegou a ser tricampeã carioca e duas vezes vice-campeã brasileira - e buscou nos estudos da Inteligência Emocional uma solução para salvar sua própria saúde. Hoje, esbanjando autoestima, ela se especializou em Coach de Emagrecimento e coleciona histórias de outras mulheres, que com a sua ajuda, vencerem os medos e desafios, conquistando assim o tão sonhado corpo saudável

Gastronomia da Hora.

Pastel de Palmito Cremoso

Receita da rede Bangalô dos Pastéis.

O pastel é um dos salgados mais populares do Brasil, com sua crosta crocante e recheios diversos. E um dos sabores mais aclamados pelos brasileiros é o de palmito. Um preparo fácil, rápido e de dar água na boca. Para aprender a fazer em casa, confira essa receita de Pastel de Palmito Cremoso desenvolvido pelo Bangalô dos Pastéis, uma das maiores redes de pastelaria do país.

Delicia de Tudo

Au-Au lança promoção para os namorados no Delivery

 Curitiba PR

O dia dos namorados vai ser celebrado com uma promoção exclusiva para o delivery no Au-Au Lanches. Nos dias 11 e 12 de junho, a cada pedido de duas massas ou dois risotos, acompanhados com uma salada, o cliente ganha um brownie com sorvete e calda de chocolate. 

O Au-Au conta com quatro modalidades de delivery: por telefone (41  3092-0800), site (www.auau.com.br), aplicativo oficial (disponível para Android e iOS, como AuAu Lanches) e iFood. O atendimento para entregas funciona das 11h às 23h30.

Quem procura uma boa massa para celebrar a noite mais romântica do ano encontra boas opções no Au-Au. São três tipos: nhoque, tagliolini (macarrão comprido e fino) e o tagliatelle (de tiras mais grossas). Todas elas são preparadas na casa, com receita própria. Cada uma é combinada a um molho à escolha: Quatro Queijos, Manteiga, Pesto, Bolonhesa ou Pomodoro. Cada uma sai a R$ 26,90. Com mais R$ 6, se acrescenta uma salada, com alface americana, alface roxa, rúcula e cenoura ralada, regada ao molho de sua escolha e bacon crocante.

Por que gritamos com os filhos?

Em Por que gritamos (Ed. Paz & Terra), a educadora parental baiana Elisama Santos estimula que os pais façam as pazes com o passado para educar melhor os seus filhos

Autora do best-seller Educação não violenta, a psicanalista Elisama Santos, ensina em Por que gritamos, seu novo livro pela Editora Paz &Terra, a educar com amor e fazer as pazes consigo mesmo para ter filhos emocionalmente saudáveis. Com mais de 137 mil seguidores no Instagram, a educadora parental revela que brigar com os sentimentos não vai facilitar a missão dos pais. A educação das crianças acontece enquanto os pais lidam com seus próprios medos, angústias, frustrações, tristezas entre outros tantos sentimentos. Por isso destaca a importância de cada pai e mãe acolher o seu passado, como parte de sua história, e ganhar a chance de fazer um futuro diferente. O que aconteceu na infância de cada indivíduo reverbera na sua forma de ver o mundo, na narrativa da vida e, principalmente, na forma como educa os filhos. Com prefácio escrito por Taís Araújo em plena quarentena, Por que gritamos mostra sem julgamentos que diariamente os pais fazem o seu melhor por seus filhos.

Artigo

Quem é você na crise?

*Lucia Moyses 

Toda crise leva a uma mudança. Toda crise traz uma oportunidade de crescimento. Toda crise traz a hipótese do aprimoramento. Estamos em crise. Isso é inegável. O mundo está em crise. Isso todo mundo já sabe. O que ninguém ainda sabe é como sairemos dela. Para haver uma mudança, é preciso haver uma revelação. Só mudaremos se descobrirmos como somos e como os outros são. Portanto, sem querer minimizar o sofrimento deste momento, talvez possamos tirar algum lado bom desta situação. Será que existe algum lado bom? Certamente que sim. 

Há chance desse romance dar certo?

Encontros e desencontros pelo mundo, uma paixão que escancara a complexidade das relações humanas e um final surpreendente na história de João e Maria, em "Entre Cabul e a Dança das Borboletas"

Depois da morte do irmão, Maria decide deixar o Brasil e passa a viver sem fincar raízes em frequentes viagens pelo mundo. No auge da profissão de diplomata, um romance arrebatador a tira dos eixos. João, um advogado bem-sucedido, trabalha em uma multinacional. Casado e com dois filhos pequenos, administra uma vida estável em São Paulo e viagens a serviço da empresa. O thriller dramático Entre Cabul e a Danças das Borboletas é o romance de estreia da jornalista Karina Manasseh, publicado pela editora Edite.

“novo normal”

Crise nas artes: como contornar os efeitos da pandemia?

Lives com artistas musicais nas noites de quarentena já fazem parte do “novo normal”. Já os artistas das artes cênicas e performáticas se veem em profunda crise, e nem sempre as promessas de socorro governamental se concretizam.

Para discutir esse tema, a Smartcom Inteligência em Comunicação promove a live “Como os efeitos da pandemia na arte podem ser contornados?”, em parceria com a Associação Brasileira de Apoiadores Beneméritos do Teatro Guaíra – ABABTG). Será na terça-feira, 9 de junho, às 11h, pelo perfil do Instagram @smartcomoficial.

Gente NEWS

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WALDO RAFAEL da serie  QUARENTENA ARTE 2020
@waldo_rafael

Artista plástico carioca radicado em São Paulo, Vagner Aniceto ,mostra um pouco de seu talento criativo nesta Quarentena.

1  @vagneraniceto

2  +  Música News

Ex-VJ dos anos 2000, Sabrina Parlatore canta o amor em single de estreia na música.