Reprogramação emocional.

7 dias para mudar sua relação com a comida

O Positiv App, recém-lançado aplicativo brasileiro de meditação, autoconhecimento e bem-estar, traz uma jornada de reprogramação emocional alimentar guiada pela especialista Camila Espinosa

Mudar um hábito é difícil, mas possível. A alimentação é um exemplo. A chave está em levar mais consciência para as escolhas e prestar muita atenção nos sinais que o próprio corpo dá. Oito em cada dez brasileiros afirmam que se esforçam para ter uma alimentação saudável, segundo um levantamento da  Fiesp. Mas será que esse esforço está trazendo resultados? De acordo com o Ministério da Saúde, mais da metade da população está acima do peso no Brasil.

                                                                                                           

Atriz Juliana Schalch e Dr. Paulo Amazonas realizam live nesta sexta-feira, 15, em Campanha Nacional de Conscientização sobre a Síndrome Fúngica

Com programação de lives até dia 31/5, o médico e a atriz conversam em live ao 12h nesta sexta, sobre autocuidado e autoconhecimento.

                                                                                                        Foto: Rhaiffe Ortiz - Dr. Paulo Amazonas

São Paulo, maio de 2020 – A candidíase, até alguns anos atrás era classificada como uma IST – Infecção sexualmente transmissível, motivo de vergonha para muitas pessoas, e principalmente para mulheres, pacientes que podem apresentar com maior frequência uma crise da infecção fúngica. O médico, Dr. Paulo Amazonas lançou no dia 8 de maio, uma campanha nacional intitulada “Síndrome Fúngica”: Muito além de uma candidíase – Campanha Nacional de Conscientização Sobre a Síndrome Fúngica.
Com o objetivo de conscientizar propondo autoconhecimento e autonomia sobre o próprio corpo, o médico, traz para a campanha uma abordagem e olhar diferente sobre a alimentação saudável e seu impacto positivo em uma flora intestinal equilibrada. A campanha que está ocorrendo através de uma série de lives no instagram do médico @drpauloamazonas, já contou com a presença de Denise Carreiro, nutricionista e referência nacional sobre síndrome fúngica, e conta ainda com a participação de profissionais como o nutricionista e professor Murilo Pereira e a médica e pesquisadora de autismo, Dra. Tielle Machado.

Nesta sexta-feira, 15 de maio, Dr. Paulo Amazonas e Juliana Schalch conversam em uma live sobre “O poder de cura do autoconhecimento”. A atriz que estará na próxima novela das 21h da Rede Globo e com uma série para estrear no Canal Brasil no segundo semestre desse ano, é uma forte entusiasta de práticas mais saudáveis para o corpo e o meio-ambiente e incentiva medidas de autocuidado, autoconhecimento e uma forte conexão com o feminino entre seus seguidores.

                                                                                                           Foto: Divulgação - Juliana Schalch


O médico fala sobre como a vida das mulheres, principais acometidas pela síndrome fúngica, é afetada: “Além da coceira e do corrimento, muito queixado pelas pacientes na região vaginal, o maior dano sem dúvida é na vida sexual e mental desses pacientes. Associado a transtornos depressivos ou de ansiedade, a síndrome pode trazer também problemas durante a relação sexual da mulher, não só pelo corrimento vaginal constante mas em alguns casos, até dor durante a relação, com isso prejudicando a vida sexual desse casal, além de agravar quadros psicológicos pelos constrangimentos que os sintomas geram.” Ressalta Dr.Paulo Amazonas.

“Síndrome Fúngica”: Muito além de uma candidíase


                                                                           Cartaz da Campanha Nacional de Conscientização sobre a Síndrome Fúngica


A síndrome fúngica é um conjunto de sinais e sintomas gerados pelo crescimento exagerado de fungos no intestino, que normalmente vivem nele, na nossa pele e região vaginal e peniana. Seu crescimento populacional é controlado pelo equilíbrio da nossa flora intestinal. E os problemas começam quando se perde este equilíbrio, as bactérias intestinais amigas são reduzidas e o crescimento fúngico sai do controle, nascendo uma super população de fungos, como a Cândida albicans, gerando inúmeros sintomas locais e à distância.

Entre os sintomas mais queixados, principalmente entre as mulheres, está a candidíase vaginal, que afeta diretamente a saúde sexual, afetiva e mental, devido a quadros de corrimento e pruridos intenso. Também estão entre os sintomas: candidíase oral, alergias alimentares, falta de energia e disposição, ansiedade, sintomas depressivos, irritabilidade, dores de cabeça frequente, falta de memória, dores durante as relações sexuais, transtornos conjugais por medo, insegurança e vergonha.

As causas da síndrome fúngica estão relacionadas ao consumo de açúcar em excesso, uso de antibióticos, uso de corticoides, medicamentos antiácidos, anticoncepcionais, baixa ingestão de fibras alimentares, consumo de alimentos ultra processados, consumo de alimentos inflamatórios como: ovo, soja, glúten, leite de vaca e amendoim e também ao estresse.

Um dieta rica em fibras alimentares e redução de proteínas inflamatórias (ovo, leite de vaca, glúten, amendoim e soja), aliada ao consumo de alimentos como: gengibre, orégano, alho, alecrim, mamão e claro, sem açúcar, é essencial pra restabelecer o equilíbrio da flora intestinal e garantir o fim da síndrome fúngica e qualidade de vida.

A campanha busca também alertar sobre os hábitos de vida que favorecem o surgimento e a manutenção dos sintomas e instruir como pode se reconquistar a saúde sexual, física e mental através da alimentação e de hábitos diários, como práticas de controle de estresse e cuidados íntimos.


Serviço:

Todas as informações oferecidas pela campanha estarão disponíveis na página oficial da inciativa @sindrome.fungica.
Dúvidas e maiores informações através do e-mail: síndrome.fungica@yahoo.com

Artigo

Divulgação cultural vence barreiras na quarentena.

Lívia Zeferino*

 Enquanto estamos em casa enfrentando um alto nível de ansiedade quanto à saúde de nossas famílias e em relação ao futuro, algumas pessoas sintonizaram suas antenas criativas e estão nos oferecendo formas de lidar um pouco melhor com o isolamento.

São os artistas, essa classe muitas vezes mal compreendida, mas que tem conseguido romper barreiras neste momento de quarentena. Graças ao trabalho sensível e à interação com diversos públicos, caíram muros de separação relacionados, principalmente, ao preconceito e à tecnologia.

Orgulho nacional na taça.

De viticultores a vinicultores, família fez da empresa a maior produtora de vinhos nobres do país com 1.000 hectares de vinhedos próprios em quatro diferentes terroirs, do Sul ao Nordeste do Brasil, além de ser presença em mais de 30 países e conquistar quase 600 premiações em concursos internacionais

A Miolo fez em 30 anos o que marcas mundiais de vinho levaram séculos para construir. De fornecedora de uvas, a família mudou o rumo da história quando decidiu fazer vinho com marca própria, apostando no Vale dos Vinhedos, que logo se tornaria a única região com Denominação de Origem de Vinhos do Brasil. O trabalho de sol a sol no vinhedo, o pioneirismo de estudar no exterior, a coragem e ousadia de empreender e o sonho que o imigrante Giuseppe Miolo trouxe da Itália em 1897 e que passou de geração em geração, transformaram a marca em sinônimo de qualidade, reconhecida mundialmente como especialista na elaboração de vinhos nobres.

Agenda TV

PAUL VINSON É A ATRAÇÃO DO MINIDOCS NESTA SEXTA-FEIRA (15/5)

NO EPISÓDIO, O MÚSICO FOLK APRESENTA SUAS COMPOSIÇÕES E CONTA UM POUCO DE SEU PASSADO

Nesta sexta-feira (15/5), o MINIDocs continua a descobrir as raízes da música norte-americana no lendário Black Bird Studio, em Nashville, nos Estados Unidos. Neste episódio, o artista que mostra seu trabalho é o cantor e compositor folk Paul Vinson. O programa vai ao ar a partir das 19h45, na TV Cultura.

“Música na Band Live” exibe show da banda Melim nesta sexta-feira

Os irmãos Rodrigo, Gabriela e Diogo formam a banda Melim

O Música na Band Live desta sexta-feira (15), às 22h45, transmite com exclusividade na TV aberta um show ao vivo da banda Melim. A apresentação marca o lançamento da primeira parte do álbum “Eu Feat. Você”, gravado em Los Angeles, e que chega às plataformas digitais no mesmo dia.

#Musica

Surya lança o single Casa de Flores.

A cantora curitibana Surya anuncia para esta sexta-feira, dia 15 de maio, o lançamento da faixa “Casa de Flores”, do seu novo álbum Amor, L'amour, Love. Ela traz uma mistura de MPB com Samba e um pouco de Bossa Nova, com arranjos de metais alegres.

A música foi composta originalmente como poema, uma grande metáfora ou analogia, que está presente no seu livro Se Deixar, Eu Viro Poesia, lançado em outubro de 2019. Surya conta que “Casa de Flores” revela um pouco do que o álbum como um todo traz. “A casa, como nosso mundo interior, repleta de flores, amor, abundância, sonhos e prosperidade. É como eu gosto de ver a vida; é como quero vê-la quando, por vezes, a minha perspectiva se embaça. Mas o sol sempre volta e, com ele, as flores também”.

#Musica.

Turma do Pagode lança EP com versões de grandes sucessos
	Crédito: Lucas Motta
	A partir da 0h desta quinta-feira, 14, a Turma do Pagode disponibiliza em todas as plataformas digitais o EP Versões. Gravado durante uma série de shows realizados em Porto Seguro, Bahia, no final de 2019, o trabalho traz medleys de grandes sucessos da música brasileira. A abertura é com a dobradinha "Oração/Atrasadinha", sucessos de A Banda Mais Bonita da Cidade e Felipe Araújo, respectivamente, e na sequência é a vez de misturar Raça Negra com Só pra Contrariar em "É Tarde Demais/Que Se Chama Amor". Pra manter a energia lá em cima um medley com "É no Pagode/Pimpolho/Fricote/Dança do Bole Bole", músicas que conquistaram o país nas vozes de Exaltasamba e Art Popular. O pout-pourri "Tá Escrito/Ana Júlia/Descobridor dos Sete Mares" fecha o EP unindo o samba do Revelação com o pop rock de Los Hermanos e Lulu Santos.