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Um ótimo 2020
John John Rocks Jeri: Confira as fotos do primeiro fim de semana em Jericoacoara! | |
Muito sol de dia, gente bonita e boa musica durante as noites e as madrugadas, fazem do Festival John John Rocks em Jericoacoara um dos principais e mais concorridos destinos deste réveillon. Juliana Paes, Dandara Mariana, Fiuk, Livia Andrade, Bela Gil já chegaram para para a o festival que até o dia 2/1 | |
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Faça de 2020 um ano incrível na sua carreira
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Professor da FGV ensina 5 passos para uma virada no trabalho
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Final de ano sempre é tempo de planejar, de rever o que se fez e criar metas para o novo período que será iniciado. E o brasileiro hoje, vive um momento de muitas adaptações, de recomeço, de reordenação. Mas há um objetivo que é comum a todos, independente da área de atuação, idade ou cargo: melhorar na profissão ou conseguir um emprego, desejo de mais de 14 milhões de desempregados.
Luciano Salamacha, professor da FGV Management, especialista em gestão e estratégia e autor da metodologia Stakehand, sugere 5 pilares fundamentais para uma virada na carreira: força de vontade, conhecimento, resiliência, disciplina e planejamento. Tudo associado. Salamacha recomenda, ainda, 5 atitudes para chegar no seu objetivo.
1- Explore os seus talentos, não esqueça de valorizar tudo de bom que você tem, que você faz, e o que você é. Tão importante quanto conquistar coisas novas é manter o valor das coisas que já o diferenciam. O autoconhecimento é fundamental.
2. Livre-se do julgamento sobre os erros que cometeu no passado e gerencie a autocrítica, usando os erros como aprendizado. Não se torture mais, dê uma chance a você.
3. Desafie os próprios limites com a obrigação de terminar 2020 sendo ainda melhor. Para isso, é importante ter metas e planejar o autodesenvolvimento. Estudo, mais empenho, mais esforço, mais audácia.
4. Elimine o desperdício da sua vida. Todos os dias, temos à nossa disposição 86,4mil segundos que serão consumidos. Evite desperdiçá-los com discussões inúteis, com atividades sem significado ou relevância para sua vida. Foque somente em atividades que agregam valor ou geram resultados. Estude mais e fique menos nas redes sociais.
5. Crie o hábito de agradecer e comemorar cada conquista, por menor que seja. Em tempos difíceis, o foco na vitória é uma questão de disciplina e precisa ser repetido constantemente para ser incorporado em nossa vida. Faça da gratidão uma marca pessoal. Envolva as pessoas na torcida pelo seu sucesso. Cada vez que comemoramos, nos tornamos mais fortes para enfrentar as dificuldades que vierem depois.
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Ana Cañas celebra carreira no Sesc Pompeia
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Nos dias 10 e 11 de janeiro, a cantora e compositora Ana Cañas apresentará na Comedoria (antiga Choperia) do Sesc Pompeia show comemorativo de 12 anos de carreira. Os ingressos variam de R$ 9,00 a R$ 30,00 e estão à venda no site www.sescsp.org.br ou nas bilheterias de todas as unidades do Sesc |
Crédito: Fernanda Carvalho
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. Já são 12 anos desde o lançamento de seu primeiro álbum e o repertório mescla canções de diferentes fases da carreira da cantora, que conta com seis álbuns: Amor e Caos (2007), Hein? (2009), Volta (2012), Coração Inevitável (2013), Tô na Vida (2015) e TODXS de 2018, que foi indicado ao Grammy Latino. Conhecida pela voz e interpretação únicas, Ana Cañas traz, pela primeira vez ao Sesc Pompeia, toda sua versatilidade vocal e diversidade sonora para um show potente e politizado. |