NEWS DA HORA

Carboidratos são aliados da dieta

É isso mesmo. O carboidrato não é o vilão. Quem explica é a nutricionista da Bioderma Medicina e Estética, Paula Youssef. Segundo ela, os carboidratos se dividem em dois grupos: simples e complexos.

Os carboidratos simples são absorvidos e metabolizados rapidamente e sua absorção também é rápida, o que eleva os níveis de glicemia, como por exemplo, a glicose, encontrada no açúcar refinado.

Quanto mais industrializados os alimentos, mais carboidratos simples possuem. “Hoje em dia, com a industrialização em massa dos alimentos, a ingestão de carboidratos simples na nossa dieta é muito frequente, o que pode acarretar uma hiperglicemia constante no organismo”, explica.

Já os carboidratos complexos, de digestão e absorção mais lentos, são os mais indicados, porque não elevam tão rapidamente a glicemia, são menos industrializados e mais ricos em fibras, sementes e farelos. Encontrados facilmente no pão integral, farinha integral, frutas com muitas fibras, verduras e alimentos com grãos.

A nutricionista recomenda a ingestão do carboidrato certo, no momento certo. Segundo ela, seguindo esta regra, os resultados de sua dieta só irão melhorar. Cardápio inteligente utiliza índice glicêmico e não exclusão.

Paula é especialista em emagrecimento e medicina esportiva. Está por dentro das últimas novidades em tratamentos para perda de peso, com um novo conceito, sem mitos ou sofrimentos.  Agende uma avaliação com a nutricionista da Bioderma Medicina e Estética.

Paula Berardi Youssef é formada em Nutrição pela Universidade São Camilo - SP. Nutricionista da Seleção Brasileira de Canoagem Velocidade há quatro anos. Possui especialização em nutrição esportiva e nutrição funcional do esporte. Professora universitária no curso de Nutrição na Universidade Positivo, em Curitiba.

Bioderma Medicina e Estética

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Maquiagem é uma grande aliada no tratamento de doenças de pele como acne e vitiligo Estudos apontam que a camuflagem cosmética pode ajudar a recuperar a autoestima e o bem-estar psicológico de quem sofre com problemas de pele.

São Paulo – 28/03/2018 - Seja para esconder imperfeições ou apenas dar uma aprimorada no visual, a maquiagem é uma companheira importante de grande parte das pessoas, tanto mulheres quanto homens. Mas, hoje em dia, a maquiagem tem um poder ainda maior, ajudando a recuperar a autoestima e a aparência de pessoas que sofrem de doenças de pele como acne, melasma e vitiligo. “Algumas doenças dermatológicas prejudicam e danificam a pele de forma permanente, fazendo com que certos pacientes tenham que conviver com manchas, cicatrizes e outras imperfeições. A maquiagem surge então como uma alternativa para camuflar estas lesões e, ainda que não seja uma solução definitiva, ajuda a melhorar a qualidade de vida dessas pessoas”, afirma Lucas Portilho, consultor e pesquisador em Cosmetologia, farmacêutico e diretor científico da Consulfarma.

POLITICA \FILME \ NETFLIX

O MECANISMO EXISTE OU É SOMENTE UM SERIADO DA NETFLIX?

A série optou por começar em 2003, com o escândalo do Banestado, no Paraná.

E no início, é tudo preto no branco: os policiais federais são os heróis absolutos. Os bandidos, uma gangue caricata que acaba escapando pelos dedos dos mocinhos graças à burocracia e a má vontade do Ministério Público (que passa a série toda sofrendo uma crítica velada). 

Gerson / Ruffo O delegado Gerson Machado é uma das figuras menos famosas da vida real a inspirar a série. Investigou Alberto Youssef (mais sobre ele abaixo) no Banestado, mas se aposentou antes da Lava Jato começar – e ficou deprimido. Já a maluquice de Marco Ruffo (e sua voz sussurada) são contribuições exclusivas de Selton Mello à ficção. 

Verena / Erika A delegada Erika Mareno, a inspiração por trás da protagonista Verena, recebeu o crédito por nomear a Operação Lava-Jato, da qual participou de 2013 a 2016. Depois de sair da força-tarefa, ela se envolveu em uma polêmica ao investigar o reitor da Universidade Federal de Santa Catarina, que cometeu suicídio. Essa semana foi empossada como superintendente da PF em Sergipe. 

Juiz Paulo Rigo / Sérgio Moro Moro é um dos heróis da série, naturalmente. Seu personagem é metódico, sereno e apaixonado pela Justiça. Mas não se trata de um arquétipo da perfeição: os últimos episódios revelam um Moro embriagado pela fama, que adota uma nova assinatura para dar autógrafos mais marcantes e regozija-se com os panelaços – que não são tratados pelo roteiro como manifestação de indignação justa, mas de ingenuidade dos eleitores que tinham votado em Aécio – quer dizer, em Lúcio.

Esses são os principais personagens da vida real, ou melhor, do seriado em questão, mas o melhor mesmo é ver para crer, pois os bastidores são piores ou dependendo do ponto de vista, melhores vistos com atenção.

Cômico ou não, na realidade ou na ficção, a operação Lava Jato, ainda em trâmite, está a condenar os “incondenáveis” políticos de colarinho branco!

E assim segue o baile para as Eleições de 2018.! 

Café do Moço

A ação marcará o lançamento oficial da nova linha de cafés especiais da micro torrefação paranaense, produzida exclusivamente por mulheres

CURITIBA – No, dia 05 de abril, o Grupo Café do Moço vai promover o evento Café das Mulheres, para apresentar as produtoras de sua nova linha exclusiva de cafés especiais “Café das Moças”, feita inteiramente com mão de obra feminina. Coordenado por Estela Cotes, o projeto traz cinco cafés produzidos por pequenas produtoras no Estado do Paraná, democratizando um mercado até então dominado por homens.

FRESH Live Market

GASTRONOMIA DA HORA

 Inaugurou  em Curitiba, um hotspot, que ja promete  um novo conceito de consumo para a capital paranaense, priorizando a experiência do público com cada operação de uma forma única. “O FRESH carrega uma identidade inédita dentro do conceito Live Market e se propõe a oferecer realmente uma viagem para vários locais do mundo, sem sair de Curitiba”, destaca Barbara Bacchi que, ao lado da sua irmã Victória Bacchi e dos sócios Eduardo Petrelli e Mario de Lara, está à frente do projeto.

UP abre 24 cursos de especialização na área da saúde

Todo ano no Brasil são formados mais de 10 mil novos médicos. Esse número, segundo dados da Conselho Federal de Medicina, só tem aumentado ao longo dos anos e demonstra como a especialização desses profissionais é cada vez mais necessária, não só pela disputa no mercado de trabalho, mas também para a disponibilidade de médicos mais qualificados. Com foco nessa diferenciação, a Universidade Positivo (UP) oferece 24 cursos focados para a área da saúde, entre eles “Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular”, “Cirurgia Minimamente Invasiva”, “Tratamento Mini Invasivo das Doenças Colorretais e Anais”, além do curso de capacitação para realização de Endoscopia Digestiva Avançada, que visa o tratamento de doenças gastrointestinais.

AGENDA FESTIVAL 2018

 sexta-feira (30), os teatros do Shopping Novo Batel abrem a apresentação de peças do Festival de Curitiba 2018, que começou na última terça-feira e prossegue até 8 de abril. A programação contém mais de 400 atrações, entre espetáculos teatrais, musicais, oficias e palestras, sob a curadoria de Guilherme Weber e Márcio Abreu. 

Curitiba comemora seus 325 anos com fashion film

fashion film

Conhecida pela beleza de seus parques, praças e pela qualidade de vida, Curitiba está prestes a comemorar 325 anos. Para homenagear o aniversário da capital paranaense, a Forum Model produziu um fashion film em importantes pontos da cidade, com produção de moda de Victor Sálvaro.

SOCIAL NEWS

Eroulths Cortiano Junior, Cida Borghetti e Carolina Schussel (Divulgação) Diretoria da APEP se reúne com a vice-governadora do Paraná Visita proporcionou aproximação entre a Associação e a vice-governadora que deve assumir o Executivo em abril

Na tarde da última terça-feira, dia 27 de março, o presidente da APEP, Eroulths Cortiano Junior, e a vice-presidente Carolina Schussel estiveram em reunião com a vice-governadora do Paraná, Cida Borghetti. A visita permitiu a aproximação entre a Associação e a futura governadora do Estado, que deve assumir a condução do Executivo no próximo dia 7 de abril, devido o anúncio de desincompatibilização do governador Beto Richa, que vai deixar o cargo para concorrer a uma vaga no Senado nas eleições de 2018. “A vice-governadora Cida Borghetti recebeu muito bem a diretoria da APEP e destacou o respeito que ela tem pela atuação da Procuradoria-Geral do Estado”, afirmou o presidente da APEP, Eroulths Cortiano Junior. :