Para os alunos matriculados no Fitness da Academia Gustavo Borges Mercês e Tarumã, o desafio está lançado – suar muito a camisa!
Diminuição de percentual de gordura, diminuição de peso corporal e
ganho de massa muscular são os três desafios lançados em junho com
duração de 60 dias.
Serão
realizadas três aferições de medidas determinadas para cada objetivo,
na primeira semana do desafio, 30 dias depois da primeira aferição e na
última semana. Os ganhadores serão quem perder mais conseguir reduzir o
percentual de gordura proporcional ao peso, quem mais perder peso e quem
mais conseguir aumentar as suas medidas. Aumentam autoestima, saúde e
energia!
Esse
é o empurrãozinho que faltava para quem quer se dedicar à meta de perda
de peso e ganho de massa. No período do desafio, os professores estarão
focados para que os inscritos alcancem o objetivo. Para participar,
basta procurar a secretaria da Academia Gustavo Borges Mercês e Tarumã.
Serviço:
Academia Gustavo Borges
Curitiba: