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| Boa Musica com Humor no Teatro da Caixa na capital |
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
Photo da Semama/Blog Leite Quentee News
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| Photo da semana.Blog Leite Quentee News. Credito Waldo Rafael |
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
CARNAVAL 2012 no combate a ressaca.
CARNAVAL
Combata a ressaca!
Dieta desintoxicante ajuda organismo a se recuperar depois do excesso de
álcool, má alimentação e esgotamento físico
O feriado mais animado do ano está chegando ao final , junto com a folia vem o
aumento da ingestão de bebidas alcoólicas, alimentação desregrada e falta de
sono. Neste ritmo, na quarta-feira de cinzas o resultado é um só: a ressaca.
Dores de cabeça, náuseas, cansaço físico e desidratação são alguns sintomas
gerados pelo consumo de álcool, má alimentação e esgotamento físico.
Para os foliões que não vão conseguir evitar esses exageros, depois das
festas é indicado adotar uma dieta desintoxicante, para realizar um processo
de limpeza no organismo e repor as energias. A nutricionista Danusa Yanes,
da Clinipam, explica que o tempo que o organismo leva para eliminar as
impurezas depende do estado do corpo e da intensidade do abuso cometido.
"Quem possui hábitos saudáveis e comete alguns deslizes somente nos períodos
festivos, consegue desintoxicar o corpo em aproximadamente uma semana, mas
aqueles que já costumam exagerar na alimentação e no álcool, podem levar
muito mais tempo para se livrar das toxinas", explica Danusa.
A solução para minimizar os efeitos do carnaval é adotar uma alimentação
leve e ingerir bastante água. Para compensar o cardápio de exageros, é
preciso investir em água, água de coco, hortaliças e frutas. Alimentos como
lima da Pérsia, vegetais ricos em clorofila e enxofre (couve, agrião,
brócolis, couve-flor, rúcula, alface, cebola) ervas, azeite de oliva
extravirgem, abacate, castanha do Pará, cacau em pó e gérmen de trigo também
são indicados para promover a desintoxicação do fígado.
No período de desintoxicação alguns alimentos considerados congestionantes
devem ser evitados: leite de vaca e derivados, açúcar, produtos a base de
farinhas brancas, frituras, produtos industrializados, refrigerantes, café,
sucos artificiais e bebidas alcoólicas não podem estar na mesa de quem quer
combater a ressaca.
Danusa Yanes indica um suco que ajuda a desintoxicar o organismo e amenizar
a ressaca. Confira:
SUCO PARA RESSACA
Ingredientes
1 maçã pequena
1 xícara de cenoura
1 xícara de beterraba
½ xícara de nabo
300 ml de água-de-coco
Bata todos os ingrediente e tome em jejum.
Sobre a Clinipam
Com atuação desde 1983 em Curitiba e região metropolitana, a Clinipam é hoje
referência em planos de saúde. Com mais de 120 mil vidas associadas - entre
clientes de pessoa física e pessoa jurídica - oferece ampla rede
credenciada, que cobre todas as especialidades médicas.
Um dos grandes diferenciais da Clinipam é o atendimento exclusivo para
associados por meio de nove unidades próprias, em localidades que cobrem
toda Curitiba e região metropolitana. As unidades funcionam em modernas
instalações e com equipamentos de última geração.
Combata a ressaca!
Dieta desintoxicante ajuda organismo a se recuperar depois do excesso de
álcool, má alimentação e esgotamento físico
O feriado mais animado do ano está chegando ao final , junto com a folia vem o
aumento da ingestão de bebidas alcoólicas, alimentação desregrada e falta de
sono. Neste ritmo, na quarta-feira de cinzas o resultado é um só: a ressaca.
Dores de cabeça, náuseas, cansaço físico e desidratação são alguns sintomas
gerados pelo consumo de álcool, má alimentação e esgotamento físico.
Para os foliões que não vão conseguir evitar esses exageros, depois das
festas é indicado adotar uma dieta desintoxicante, para realizar um processo
de limpeza no organismo e repor as energias. A nutricionista Danusa Yanes,
da Clinipam, explica que o tempo que o organismo leva para eliminar as
impurezas depende do estado do corpo e da intensidade do abuso cometido.
"Quem possui hábitos saudáveis e comete alguns deslizes somente nos períodos
festivos, consegue desintoxicar o corpo em aproximadamente uma semana, mas
aqueles que já costumam exagerar na alimentação e no álcool, podem levar
muito mais tempo para se livrar das toxinas", explica Danusa.
A solução para minimizar os efeitos do carnaval é adotar uma alimentação
leve e ingerir bastante água. Para compensar o cardápio de exageros, é
preciso investir em água, água de coco, hortaliças e frutas. Alimentos como
lima da Pérsia, vegetais ricos em clorofila e enxofre (couve, agrião,
brócolis, couve-flor, rúcula, alface, cebola) ervas, azeite de oliva
extravirgem, abacate, castanha do Pará, cacau em pó e gérmen de trigo também
são indicados para promover a desintoxicação do fígado.
No período de desintoxicação alguns alimentos considerados congestionantes
devem ser evitados: leite de vaca e derivados, açúcar, produtos a base de
farinhas brancas, frituras, produtos industrializados, refrigerantes, café,
sucos artificiais e bebidas alcoólicas não podem estar na mesa de quem quer
combater a ressaca.
Danusa Yanes indica um suco que ajuda a desintoxicar o organismo e amenizar
a ressaca. Confira:
SUCO PARA RESSACA
Ingredientes
1 maçã pequena
1 xícara de cenoura
1 xícara de beterraba
½ xícara de nabo
300 ml de água-de-coco
Bata todos os ingrediente e tome em jejum.
Sobre a Clinipam
Com atuação desde 1983 em Curitiba e região metropolitana, a Clinipam é hoje
referência em planos de saúde. Com mais de 120 mil vidas associadas - entre
clientes de pessoa física e pessoa jurídica - oferece ampla rede
credenciada, que cobre todas as especialidades médicas.
Um dos grandes diferenciais da Clinipam é o atendimento exclusivo para
associados por meio de nove unidades próprias, em localidades que cobrem
toda Curitiba e região metropolitana. As unidades funcionam em modernas
instalações e com equipamentos de última geração.
terça-feira, 21 de fevereiro de 2012
Carnaval na Avenida 2012/
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| Blog Leite Quentee News na cobertura do carnaval 2012 da Capital . Imagens exclusivas Blog Leite Quentee News Fotos Waldo Rafael Agradecimentos Fundação Cultural de Curitiba. |
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| Blog Leite Quentee News Carnaval 2012,na lente de Waldo Rafael ,a destaque comisão de Frente da Escola de Samba Mocidade Azul . |
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| Destaque em fantasias de Luxo o Carnavalesco Marino Ferreira com sua fantasia em homenagem ao Coritiba Futebol Clube. e e estinta escola de Samba Não Agite de 1970/foto Waldo Rafael |
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| Ney Souza homenagiado pela escola de Samba Mocidade Azul. ________________________________ |
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Carnaval especial personagem Destaque
Antonio Esmeral dos Santos______________________________________________________________________
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| Antonio Esmeral dos Santo______________________________________________________________________ Antonio ,conhecido comoToninho do Carnaval em destaque ,muitos anos empresta sua arte ao carnaval em especial Fantasia de Luxo ,ja participou de grandes Bailes de Carnaval como o Baile do Municipal Rio de Janeiro, e o Operariode Curitiba,,iniciou suas criaçoes carnavalesca em 1973, sempre convidado a desfilar em Escolas de Samba na Mangueira Rio de Janeiro e na escola de Samba Embaixadores da alegria em Curitiba/PR fotos exclusivas do Blog Leite Quentee News tiradas no sabado de carnaval na Capital. Foto Waldo Rafael |
Parte 2 /Carnaval na Avenida.2012,Bastidores
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| Dr Carlos Marmamilo na Escola de Samba Acadêmicos da Realeza em uma das Ala da escola de samba mais animada na noite,foto Waldo Rafael |
No Bastidores da avenida ,O Colunista Social Nemecio Muller em foco para o blog Leite Quentee News,na sequência o Diretor do Museu da imagem e do Som de Curitiba,Fernando Severo.entre focos na avenida do samba Jaciel Teixeira organizador do Carnaval d Avenida da Capital,outro foco e do Bailarino ,Ricardo Garanhani,finalizando, A Artista Plástica Isaura Antunes,e a Fotografa Liane Paz em momento de descontração na Avenida Cândido de Abril no Centro Civico na Capital.
Ricardo Garanhani
Jaciel Teixeira organizador do Carnaval /Fotos Waldo Rafael Carnaval 2012Parte 3-Ebaixadores,Mocidade,Realeza destaque no carnaval da Capital/2012
Photo Waldo R
Escolade Samba Academicos da Realeza em sua belissima apresentação de criatividade na avenida na capital.contribuindo sua arte para um carnaval da capital.foto Waldo Rafael |
| Em foto na Avenida do samba,um dos diretores de Ala da Ebaixadores da Alegria,Foto Waldo Rafael/Carnaval 2012 |
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| Blog Leite Quentee News /Carnaval 2012. No Foco Destaque de comição de frente da Escola Samba Mocidade Azul,ao fundo Bailarinos do Teatro Guaira.Foto Waldo Rafael |
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012
A dica esta no Blog desta Segunda feira de carnaval .
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| Carnaval em Curitiba e no Batel Aos Democratas |
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| Carnaval 2012 |
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