Aprender uma Nova Língua Pode Fazer a Diferença na sua Saúde Mental
A principal forma de se manter saudável é manter a mente ocupada
No Setembro Amarelo, mês dedicado à conscientização sobre a prevenção ao suicídio, é essencial destacar alternativas que possam ajudar na promoção da saúde mental. Entre as diversas abordagens, o aprendizado de uma nova língua surge como uma ferramenta eficaz não apenas para o desenvolvimento pessoal, mas também como um método preventivo contra a depressão e a ansiedade.
