Empresária Fitness promove curso para trincar o abdômen, aliando técnicas que promovem redução de gordura e tonificação muscular
A personal trainer e empresária fitness Nina Galiano é a única mulher no Brasil a ministrar um curso que tem como objetivo trincar o abdômen, utilizando as técnicas de Vacuum Abdominal (barriga negativa) com Calistenia (treino que trabalha a força e a resistência muscular utilizando o peso do próprio corpo).
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O curso será realizado em 10 de abril, de forma presencial em Curitiba, destinado a profissionais de saúde em Educação Física e Fisioterapia, e também a estudantes destas duas áreas (dando certificação com carga horária de 10 horas). Com os conhecimentos adquiridos no curso, os profissionais terão a oportunidade de aumentar o rendimento financeiro e lotar suas aulas.
Durante seus atendimentos como personal trainer, Nina Galiano aplicou as técnicas de Vacuum Abddominal e Calestenia em suas alunas, que apresentaram redução de gordura e tonificação muscular. “Eu uni as duas técnicas e me tornei a única mulher no Brasil que trabalha calistenia com barriga negativa. Atendo mulheres que têm resultados incríveis em 2 ou 3 meses, que levariam 1 ano treinando em qualquer academia para obter resultado semelhante”, afirma Nina Galiano. “Todas as minhas alunas perdem gordura e ganham musculatura. E quem já é musculosa, fica com a barriga marombada e bem desenhadinha”, completa.
Empresária chegou ao corpo fitness como conquista pessoal
Nina Galiano é hoje empresária wellness e fitness, além de personal trainer, coach de crossfit e profissional em abdômen negativo, calistenia e Zumba. Mas até alguns anos atrás, esta não era sua realidade. Formada em Comunicação Social / Rádio e TV tendo se especializado em Cinema, fez sua segunda faculdade em Educação física “Eu venho de um histórico de uma menina que foi gordinha a vida inteira. Fiz uma faculdade de Educação Física para aprender a ganhar o corpo desejado”, relata. “Eu sou a prova de que é possível, de forma natural, trabalhar o corpo usando seu próprio peso e técnicas avançadas de trincar o abdômen”.
Conteúdo do curso
A técnica Vacuum Abdominal (popularmente conhecida como barriga negativa) potencializa, por meio de posturas estáticas isométricas, a retirada de pressão da faixa do abdômen, que permite afinar e definir os músculos da região da cintura. Já a Calistemia utiliza o peso do próprio corpo como carga de trabalho em posturas estáticas. “Trabalha o corpo com o peso do próprio corpo. Se a pessoa tem 50 quilos de peso, então vão ser 50 quilos de carga que a pessoa vai trabalhar”, exemplifica Nina Galiano.
Além destas técnicas, o curso também abrange movimentos de estabilização e mobilidade (para proporcionar maior amplitude de movimento) e informações sobre alimentos emagrecedores reconhecidos cientificamente, que contribuem na redução de gordura e ganhos de massa magra.
Canal de Youtube
Recentemente, a empresária Nina Galiano lançou o canal Mestres do Emagrecimento no Youtube, com depoimentos de pessoas que venceram o sobrepeso e emagreceram. O primeiro vídeo conta com a participação de sua filha, de 9 anos, com relatos de como a maternidade foi um incentivo para mudar de vida.
https://www.youtube.com/watch?
Serviço:
Curso para trincar o abdômen (com a personal trainer Nina Galiano)
Data: 10 de abril (domingo), em modo presencial, em Curitiba-PR
Carga horária: 10 horas (com certificação)
Inscrições e valores: www.thetaaltaperformance.com.
Instagram: @nina_galiano e @thetaaltaperformance
Mais informações: 41 99934-9607
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