Pequenos hábitos podem fazer toda a diferença
Ela é um sorriso contagiante e um olho azul, além da criatividade e espiritualidade, que são mais profundas que uma mulher bem resolvida, que moram na próxima cidade em Madri, na Espanha. A professora de Yoga Danieli Mangini, criadora do canal no YouTube “A Arte de Mudar”, conquista cada vez mais seguidores. Um brasileiro ganha destaque no mundo on-line e há quase quatro anos morando em um país, está aprimorando cada vez mais seus conhecimentos quando os assuntos são ioga, meditação e autoconhecimento.
Danieli começou seu canal de forma intimista, procurando compartilhar o conhecimento aprendido em 16 anos de estudos filosóficos, holísticos e práticas de yoga. “Minha ideia sempre foi ajudar o ser humano. E durante esses anos, aprender muitas coisas que mudaram meus hábitos de vida e por isso criar o canal - eu precisava compartilhar tudo isso ”, revela. O nome “Arte de Mudar” é apenas essa conexão entre a arte que engloba todo esse universo holístico e a mudança que cada pessoa pode fazer por si mesma. Danieli explica que o ser humano é muito resistente e, muitas vezes, ele não acredita em pequenos hábitos como meditação, autoconhecimento, ioga e muitas outras práticas que você pode usar no dia a dia.“O estresse na ansiedade pode ser combatido por pequenas mudanças comportamentais, uma respiração simples pode ajudar muito em uma crise, porém, uma disciplina é fundamental para essas coisas que podem acontecer. E quando você consegue, não para mais. Assim, a vida começa a ganhar outros sentidos e a sensação de bem-estar começa a virar prioridade ”, analisa.
Nenhum canal, um artista traz diversos assuntos sobre a prática de Yoga, Meditação e também dicas sobre como obter uma qualidade de vida melhor. “Eu trago assuntos relacionados também ao nosso cotidiano, como exemplo: insônia, rinite, ansiedade e muitos outros. Quero instigar como as pessoas mudam seus hábitos de uma forma natural e natural, para que cada dia que elas consigam realizar tanto, como profissionalmente ”, desabafa.
O crescimento das mídias sociais e do canal no YouTube são indiscutíveis: uma professora conquista cada vez mais adeptos, tanto brasileiros como estrangeiros. Se você busca uma prática diferente para sua vida e quer mudar, conheça o canal que pode ser seu passo inicial para a transformação de hábitos.
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